ექსპერტების აზრით, ბევრი სპორტსმენი იყენებს სტეროიდებს კუნთების მასის მოსაპოვებლად. მაჩვენებლები შთამბეჭდავია - 2 000 000 -ზე მეტი ასეთი სპორტსმენია. მხოლოდ მცირე ნაწილი, ვინც ცდილობს თავისი სხეული სრულყოფილი გახადოს, სწორად აკეთებს, უმრავლესობამ მათ ჯანმრთელობას დიდი საფრთხე შეუქმნა. ყოველივე ამის შემდეგ, სასიკვდილო შედეგიც კი შესაძლებელია "ქიმიის" მიღებისას.
ეს ყველაფერი იმის გამო ხდება, რომ ზოგიერთი ეს პრეპარატი გამოიყენება სპეციალისტის მეთვალყურეობის გარეშე, არ აქვს იდეა გვერდითი ეფექტების შესახებ, არასწორი დოზის არჩევისას. ყოველივე ამის შემდეგ, ექიმს შეუძლია განსაზღვროს სწორი დოზა, შემდეგ კი ყველაფერი განსხვავებული იქნება, მაშინ კურსი იქნება მომგებიანი და არა მავნე.
ანაბოლური სტეროიდები საკმაოდ ეფექტურია და წარმატებით გამოიყენება სამედიცინო პრაქტიკაში. ასე რომ, თქვენ უბრალოდ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, რათა მან განსაზღვროს გარკვეული მედიკამენტების გამოყენების სწორი კურსი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ სხეულისთვის მინიმალური უარყოფითი შედეგებით.
დოპინგის კონტროლი - რა არის ეს?
როგორც არსებობს, ბევრი გაურკვევლობა და გაუგებრობაა. დოპინგი მოიცავს ბევრ ნივთიერებას, რომელიც აბსოლუტურად უვნებელია ორგანიზმისთვის და პირიქით, მავნე წამლები არ არის კლასიფიცირებული როგორც დოპინგი - და ეს ასევე ხდება. ანაბოლური პრეპარატების აკრძალვა არსად მიგვიყვანს, რადგან მაინც იქნებიან ისეთებიც, ვინც მათი დახმარებით შეეცდება კუნთოვანი მასის შექმნას. მაგრამ უბრალოდ არ აქვს აზრი ამგვარი გამოყენების გაკიცხვას. თუ რამეა საჭირო, ის გამოყენებული იქნება. და არანაირი აკრძალვა არ დაეხმარება აქ. ანაბოლური სტეროიდები ობიექტური რეალობაა. ამიტომ, ექიმები, ტრენერები და ჟურნალისტები უნდა დაეხმარონ ხალხს ამ საკითხის მაქსიმალურად საფუძვლიანად გაგებაში.
ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების ძირითადი შეცდომები
- ბევრი არ აქცევს ყურადღებას უკუჩვენებებს და ასაკობრივ შეზღუდვებს ნარკოტიკების გამოყენებისას.
- ანაბოლური სტეროიდების ჭარბი დოზირება ძალიან საშიშია.
- სპეციალისტის მიერ დადგენილი მკურნალობის სწორი კურსი არ უნდა იყოს იგნორირებული - შედეგად, შესაძლებელია ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება.
- თვინიერი ანაბოლური სტეროიდებით წყვეტილი მკურნალობის რეჟიმების გაცნობის გარეშე, თქვენ შეგიძლიათ დაარღვიოთ თქვენი ჯანმრთელობა და არა მიაღწიოთ კარგ შედეგს ვარჯიშში.
- ძალიან მნიშვნელოვანია ღვიძლის დაცვა სტეროიდული მოწამვლისგან - ანაბოლური ეფექტის ამ ორგანოს როლის შეუფასებლობა იწვევს უარყოფით შედეგებს.
- ასაკობრივი მითითებები და უკუჩვენებები წამლების დანიშვნისათვის არის ძალიან მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელსაც აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
სტეროიდების ჭარბი დოზირება - რა არის საფრთხე?
სტეროიდების გამოყენებისას საკმაოდ შეცდომაა პრინციპით მოქმედება - მეტი უკეთესია. ამ დროისთვის, კურსის ყველაზე უარესი შეცდომა არის ზუსტად დოზის გადაჭარბება. სხვათა შორის, არსებობს რეალური შესაძლებლობა ანაბოლური სტეროიდების შეძენა საიტზე წინასწარი გადახდის გარეშე.
ანაბოლური დოზის გადაჭარბება ჯანმრთელობის დაუნდობელი მტერია და ადამიანის სიცოცხლისთვისაც კი ძალიან საშიშია. სტეროიდების გადაჭარბებული დოზების ზემოქმედების ფონზე საკუთარი ტესტოსტერონის ჩახშობისა და არომატიზაციის გამო, შესაძლებელია ყველაზე უსიამოვნო შედეგები.
არასწორი კვება
არ უნდა იყოს იგნორირებული სპორტსმენების კვების როლი ანაბოლური საშუალებების გამოყენებით. თუ თქვენ მიირთმევთ საკვებს შთამბეჭდავი კალორიული შემცველობით და საკვებს, რომელიც გადაჭარბებულია ცილებით, მაშინ სტეროიდები მისცემენ მაქსიმალურ ეფექტს. დაბალკალორიული საკვებით, ანაბოლური ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ პრიმობოლანის გამოყენების შემთხვევაში.
ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების ფონზე შესაძლებელია სისხლში ქოლესტერინის დონის მომატება.იგივე ეხება არტერიულ წნევას. შედეგად, შესაძლებელია გულის პრობლემები. და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები სავსებით შესაძლებელია, თუ არასწორად ჭამთ. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ საჭირო რაოდენობის საკვების მოხმარებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს ვარჯიშში. თქვენ უბრალოდ უნდა დააკავშიროთ მედიკამენტები და სწორი კვება პროგრამაში.
აუცილებელია გამორიცხოთ დიეტადან ცხიმის შთამბეჭდავი შემცველობის მქონე საკვები - ამ გზით თქვენ დაიცავს თქვენს გულს და თავიდან აიცილებთ სერიოზულ დაავადებებს. მაგრამ ცილა უნდა იყოს წარმოდგენილი თქვენს დიეტაში. რაც შეეხება კალორიულ შემცველობას, ის უნდა იყოს იმ დონეზე, რაც ხელს შეუწყობს ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების ეფექტურობის მაქსიმალურად გაზრდას.
ვარჯიშები არ არის შესრულებული სწორად - შედეგი აშკარაა
ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ დატვირთვით ვარჯიშები შთამბეჭდავია - მხოლოდ ამ გზით შესაძლებელი გახდება სტეროიდული მაქსიმალური აქტივობის მიღწევა. ამისათვის თქვენ რეგულარულად უნდა დაკავდეთ სპორტით, არ დაიშურებთ ძალისხმევას და ენერგიას. ვარჯიში არის ჩონჩხის კუნთოვანი უჯრედების ანაბოლური სტეროიდების შეწოვის შესანიშნავი სტიმულატორი. თუ არ არსებობს ინტენსიური სტიმულაცია, მაშინ წამლები არ იმოქმედებს კუნთების მასაზე - ამ შემთხვევაში თქვენ ვერ მიაღწევთ ეფექტურობას. ასე რომ, დროა ვივარჯიშოთ, რათა პროგრესი იყოს. ამავდროულად, წონაში ორიენტირდით ვარჯიშზე მაქსიმალურ დატვირთვაზე.
ველოსიპედის დარღვევები
კუნთების მასის სამკურნალო საშუალებების გამოყენებისას განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ სხეულს გამოუსწორებელი ზიანი არ მიაყენოთ. ანაბოლური სტეროიდების მიღებისას მაქსიმალური ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სტეროიდები გამოიყენება საჭირო ციკლურობით. გარდა ამისა, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული საჭირო კომბინაცია. უმჯობესია ორი პრეპარატი, მაგრამ ზომიერი დოზებით, ვიდრე ერთი, მაგრამ დოზის გადაჭარბებული.
გამოდის, რომ აზოტის დადებითი და ეფექტური ბალანსი ნორმალიზდება ანაბოლური პრეპარატების გამოყენების ექვსიდან რვა კვირის განმავლობაში. გამოდის, რომ სტეროიდული ციკლის დროს აუცილებელია დოზების თანდათანობითი გაზრდა, წამლების ტიპების შეცვლა - ინტერვალი უნდა იყოს არა უმეტეს ორი თვისა.
როგორ შევამციროთ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა წონის დაკლება და ძალის დაკარგვა, რაც სავსებით შესაძლებელია ანაბოლური თერაპიის კურსის შეწყვეტის შემდეგ? ამისათვის აუცილებელია სწორად შერჩეული დაღმავალი ციკლის გამოყენება. არ გესმით რაზეა საუბარი? პერიოდის ბოლოს თანდათან უნდა შეამციროთ მედიკამენტების დოზა. ამრიგად, შესაძლებელი ხდება ორგანიზმში საკუთარი ტესტოსტერონის წარმოების თანდათან ნორმალიზება. თუ თქვენ გჭირდებათ სტეროიდები, მოსკოვი და კიევი გთავაზობთ სხვადასხვა ეფექტური საშუალებების უზარმაზარ არჩევანს ხელმისაწვდომ ფასად. მაგრამ ჯერ ერთი, მაინც ღირს სპეციალისტთან საუბარი, რათა ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს.
სტეროიდული ციკლის გავლის შემდეგ საჭიროა შესვენება - იდეალურად ეს უნდა იყოს 3 -დან 4 თვემდე. ამ დროის განმავლობაში თქვენ დაუბრუნდებით ნორმალურ მდგომარეობას, გაათავისუფლებთ სტრესს, რომელიც თან ახლავს ანაბოლური სტეროიდების კურსს.
არარეგულარული სისხლის ტესტები
ტრენინგის დაწყებისას საჭიროა სისხლის ტესტირება ინდიკატორების დასადგენად, რაც მოგვიანებით გახდება სტანდარტი სასწავლო პროცესის ცვლილებებთან ერთად შესამოწმებლად. გარდა ამისა, შესაძლებელი გახდება ანაბოლური პრეპარატების მიღების დროს სისხლის გადახრებთან შედარება. თუ ეს მაჩვენებლები სერიოზულია, მაშინ უნდა მიატოვოთ კურსი. ჯანმრთელი ადამიანისთვის, შემდეგი ანალიზი უნდა ჩატარდეს ციკლის დაწყებიდან 6 კვირის შემდეგ.
ძალიან ხშირად, კურსის დასაწყისში, პირველ რამდენიმე კვირაში, სისხლის რაოდენობა ოდნავ გაუარესდება, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისინი სწრაფად უბრუნდებიან ნორმალურ მდგომარეობას. ორი თვის შემდეგ, ტესტების ჩაბარების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ უფრო მკაფიო ინდიკატორები, რომ გაიგოთ მთელი სურათი - თუ ახლა ნორმიდან ინდიკატორების გადახრები იზრდება, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ მოგიწევთ ციკლის შეჩერება სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად. რათუ გადახრები არ არის ნაპოვნი, მაშინ ამის შემდეგ საჭირო იქნება სისხლის დონაცია კურსის დასრულებიდან ერთი თვის შემდეგ. ამრიგად, შესაძლებელი გახდება იმის გარკვევა, თუ როგორ რეაგირებს სხეული სტეროიდულ კურსზე და რამდენად კარგად გადალახავს ის შესაძლო პრობლემებს. კიდევ ერთი ანალიზი მოცემულია ანაბოლური სტეროიდების მიღების ციკლის დაწყებამდე.
კითხვები ნორმალური უნდა იყოს. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ კურსი ისევ. სისხლის დონაციის წყალობით შესაძლებელი ხდება სხვადასხვა, საკმაოდ ნეგატიური და რთული დაავადებების თავიდან აცილება. შესაძლებელია გართულებები, რომლებიც ამ პერიოდში უბრალოდ არ გამოავლენენ სიმპტომებს და ყოველივე ამის შემდეგ, დროულად დაწყებული მკურნალობა არის სწრაფი გამოჯანმრთელების გასაღები. სწორედ ამიტომ აუცილებელია სისხლის ანალიზის რეგულარული ჩატარება. ბოლოს და ბოლოს, მთავარია არ დააგვიანო.
ანაბოლური სტეროიდების არასწორი შერჩევა
თუ მედიკამენტები სწორად არ არის შერჩეული, ამან შეიძლება გაზარდოს გართულებების და გვერდითი ეფექტების რისკი. ყველაზე საშიში წამლებიდან უნდა განვასხვავოთ ანაპოლონი და ჰალოტესტინი. მეთილტესტოსტერონი უნდა დაემატოს ამ სიას. ასეთი თანხები არ უნდა იქნას მიღებული ოთხიდან ექვს კვირაზე მეტ ხანს.
საუკეთესო არჩევანია სტეროიდები, რომლებიც შეჰყავთ ინტრამუსკულურად. ეს უზრუნველყოფს მედიკამენტების მუდმივ ნაკადს სისხლში და ხელს შეუწყობს სტეროიდული მოქმედების მაქსიმალური პოტენციალის შენარჩუნებას. ძალებისა და კუნთების მასის შთამბეჭდავი მიღწევების მისაღწევად აუცილებელია სტეროიდების სუსტი ანდროგენული ეფექტის გამოყენება. გარდა ამისა, ამ გზით შესაძლებელია მრავალი უარყოფითი შედეგის თავიდან აცილება, რომლებიც დაკავშირებულია ანდროგენული სტეროიდების ეფექტებთან.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ანაბოლური სტეროიდების მაღალი დოზები იწვევს უამრავ გვერდით ეფექტს. ამავე დროს, მოსალოდნელი შედეგი არა მხოლოდ არ შეინიშნება, არამედ გაუარესდება, რადგან კუნთები არ იზრდება, არამედ პირიქით. ახალგაზრდა ასაკში ანაბოლური სტეროიდების გამოყენება სიძლიერის და მასის გასაზრდელად იწვევს ზრდის შეზღუდვას და არასტაბილური, განვითარებადი ჰორმონალური სისტემის დესტაბილიზაციას. ამიტომ, თქვენ უნდა დაფიქრდეთ ყველაფერზე და მხოლოდ ამის შემდეგ მიიღოთ გადაწყვეტილება: გამოიყენოს თუ არა ასეთი წამლები ტრენინგში.
ვიდეო ცხიმების დაწვისა და ანაბოლური სტეროიდების შესახებ - ტიპიური შეცდომები კურსების მშენებლობაში:
