გაარკვიეთ რა უნდა იყოს დიეტა, თუ თქვენ გაქვთ ანთებითი კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი და თავიდან აიცილოთ ამ დაავადების განვითარება. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ნაწლავის ტრაქტი არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანო. რა თქმა უნდა, სხვა ორგანოებიც მნიშვნელოვანია, მაგრამ სწორედ ნაწლავებში ხდება საკვები ნივთიერებების ათვისების პროცესები. თუ პათოგენები შედიან ნაწლავის ტრაქტში, მაშინ ლორწოვანი გარსის რეჟიმი ირღვევა, რაც სავსეა სერიოზული პრობლემებით. მაგალითად, ნაწლავებში ანთებითმა პროცესებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვა, უფრო სერიოზული დაავადებების განვითარება. ამრიგად, დღეს ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ ნაწლავის ანთების დიეტაზე.
ნაწლავის ტრაქტის ანთების მიზეზები
ნაწლავის ტრაქტში ანთებითი პროცესების განვითარება შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო იყოს და ჩვენ ახლა აღვნიშნავთ მხოლოდ ძირითადს:
- ვირუსების ან ბაქტერიების შეღწევა ნაწლავებში.
- ჭიები პარაზიტობენ ნაწლავის ტრაქტში.
- იმუნიტეტის გამო იმუნიტეტი. როდესაც ნაწლავის ლორწოვანის უჯრედული სტრუქტურები აღიქმება როგორც უცხო.
- ნაწლავის ტრაქტის ყველა სახის მემკვიდრეობითი დაავადება.
- სხვადასხვა დიეტური კვების პროგრამების აქტიური გამოყენება ან საკვების გადაჭარბებული მიღება.
- ცუდი მიმოქცევა ნაწლავებში.
- მიკროფლორის დარღვევა.
ნაწლავის ტრაქტში ანთებითი პროცესებით, ლორწოვანი გარსის უჯრედული სტრუქტურები განადგურებულია, სისხლის მიმოქცევა იზრდება და საკვები ნივთიერებების ათვისების პროცესი შენელდება. გაითვალისწინეთ, რომ ნაწლავის ანთება შეიძლება მოხდეს მის ნებისმიერ ნაწილში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს დაავადება შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული. ამ ფორმებს შორის განსხვავება ხანგრძლივობაა. მიუხედავად იმისა, რომ დაავადების მწვავე ფორმას შეუძლია თავი იგრძნოს მაქსიმუმ ერთი თვის განმავლობაში, ქრონიკული გრძელდება მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში.
ნაწლავის ტრაქტის ანთების სიმპტომები
სანამ ნაწლავის ანთების დიეტაზე საუბრობთ, უნდა გაეცნოთ ამ დაავადების ძირითად სიმპტომებს. არ უნდა დაიწყოთ ნაწლავის ტრაქტის თვითმკურნალობა, თუ ასი პროცენტით დარწმუნებული არ ხართ ამა თუ იმ დაავადების არსებობაში. ნებისმიერი დაავადების მსგავსად, ნაწლავის ანთებას აქვს გარკვეული სიმპტომები. იცოდეთ მათ შესახებ, თქვენ შეძლებთ დაავადების დიაგნოზირებას განვითარების ადრეულ ეტაპზე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გირჩევთ დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი დიაგნოსტიკა.
არ აქვს მნიშვნელობა ნაწლავის ტრაქტის რომელ ნაწილზეა დაზარალებული ანთებითი ზოლები. მტკივნეული შეგრძნებები წარმოიქმნება მუცლის არეში. აქ მნიშვნელოვანი პუნქტია ის ფაქტი, რომ ნაწლავების ანთებით გამოწვეული ტკივილები არ არის ადგილობრივი, მაგრამ აქვს ამოფრქვევის ხასიათი. გარდა ამისა, დაავადების ერთ -ერთი მთავარი სიმპტომია გულისრევის შეგრძნება ჭამის შემდეგ. როგორც კი საკვები კუჭს ტოვებს, პაციენტი შვებას იძენს. ანთებითი პროცესების განვითარების გამო, სხეულმა შეიძლება განიცადოს გარკვეული ფერმენტების დეფიციტი, რაც უარყოფითად აისახება საკვების გადამუშავებაზე. სწორედ ამ მიზეზით არის მნიშვნელოვანი ნაწლავის ანთების საწინააღმდეგო დიეტა, რადგან ზოგიერთი საკვების მონელება გაცილებით ადვილია.
გარდა ამისა, გარკვეული საჭმლის მომნელებელი პროცესების არარსებობის გამო, გაზის წარმოქმნა იზრდება, რაც იწვევს შეშუპებას. ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ დიარეის შესაძლებლობას, თუ დაავადება დაზარალდა ნაწლავის მცირე ნაწილში. იმ შემთხვევაში, როდესაც პაციენტი განიცდის ყაბზობას, ანთებითი პროცესები გააქტიურებულია სქელ მონაკვეთში.
როგორ ხდება ნაწლავის ანთების დიაგნოზი?
ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ მხოლოდ დაავადების პირველ სიმპტომებს და შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი დიაგნოსტიკა. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ სწორი თერაპია შეიძლება დაინიშნოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაავადება სწორად იქნა აღიარებული. თვითმკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები და ეს განცხადება მართალია ნებისმიერი დაავადებისათვის. ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ვიზიტი, რადგან რაც უფრო ადრე გამოვლინდება დაავადება, მით უფრო ადვილია მისი განკურნება.
შემდეგი მეთოდები გამოიყენება დღეს ნაწლავის ტრაქტის ანთების დასადგენად:
- სისხლის ანალიზის წყალობით განისაზღვრება ლეიკოციტების რაოდენობა, ასევე ერითროციტების დანალექების სიჩქარე.
- განავლის ანალიზი შესაძლებელს ხდის ნაწლავური ტრაქტის მუშაობის, მისი მგრძნობელობის მედიკამენტების, სხვადასხვა მავნე მიკროორგანიზმების არსებობის გააზრებას და ასევე საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების რაოდენობის დადგენას.
- ენდოსკოპიური კვლევების დახმარებით შესწავლილია ნაწლავის ლორწოვანი გარსის მდგომარეობა, კერძოდ თორმეტგოჯა ნაწლავი. შეიძლება დაგჭირდეთ ნაწლავების ბიოფსია, რომ მიიღოთ უფრო ზუსტი ტესტი.
- კოლონოსკოპია საშუალებას გაძლევთ ხარისხობრივად შეისწავლოთ ნაწლავის მუშაობა.
- მსგავსი მიზნებისთვის გამოიყენება ვიდეო კაფსულის ენდოსკოპიაც.
ბოლო დიაგნოსტიკური მეთოდი ყველაზე პროგრესულია. მისი განსახორციელებლად პაციენტმა უნდა გადაყლაპოს სპეციალური კაფსულა ვიდეოკამერით და სინათლის წყაროსთან. დღის განმავლობაში, კაფსულა გადის ნაწლავის ტრაქტში და ვიდეო სურათი გადადის ეკრანზე რადიოტალღების გამოყენებით, რაც ექიმს საშუალებას აძლევს ვიზუალურად შეაფასოს ნაწლავის ლორწოვანი გარსის მდგომარეობა.
ნაწლავის ტრაქტის ანთების მკურნალობის მეთოდები: დიეტა
აშკარაა, რომ ნაწლავის ანთების საწინააღმდეგო დიეტა შეიძლება იყოს ეფექტური მხოლოდ ამ დაავადების მკურნალობის სხვა მეთოდებთან ერთად. მაქსიმალური შედეგების მიღება შესაძლებელია ინტეგრირებული მიდგომით და სპეციალურ კვების პროგრამასთან ერთად გამოიყენება ეტიოტროპული, პათოგენეტიკური და სიმპტომური თერაპია.
მკურნალობის ყველა ამ მეთოდს შეუძლია აღმოფხვრას ანთებითი პროცესების განვითარების მიზეზები, შეამციროს დატვირთვა ნაწლავის ტრაქტზე და ასევე შეამსუბუქოს პაციენტის მდგომარეობა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მედიკამენტების გამოყენების გარეშე ამ სიტუაციაში, ნაწლავის ანთების დიეტას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. მისი წყალობით მცირდება ნაწლავებზე დატვირთვა და ეს, თავის მხრივ, აუმჯობესებს პაციენტის მდგომარეობას.
მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი კვების პროგრამა, ისე, რომ არ შეანელოს მეტაბოლიზმი და მოკლე დროში აღდგეს ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირება. ამ დაავადების კვება დაბალანსებული უნდა იყოს. ხალხი ხშირად აბნევს "დაბალანსებული დიეტის" კონცეფციას ერთფეროვანთან. ეს ფუნდამენტურად არასწორია და თქვენ უნდა მიირთვათ სხვადასხვა საკვები. უპირველეს ყოვლისა, აქცენტი უნდა გაკეთდეს პროდუქტებზე, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილის ნაერთებს. მხოლოდ ამ შემთხვევაშია შესაძლებელი სწრაფად აღდგეს პანკრეასის, ღვიძლისა და თავად ნაწლავური ტრაქტის შრომისუნარიანობა.
თქვენ არ უნდა უგულებელყოთ სითბო, რადგან ეს საკვები ნივთიერება ასევე აუცილებელია ჩვენი სხეულისთვის. ამასთან, დიეტაში ცხიმის რაოდენობა გარკვეულწილად უნდა შემცირდეს. მხოლოდ დაავადების გამწვავების შემთხვევაში, ცხიმები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან რამდენიმე დღის განმავლობაში. ვინაიდან ანთებითი პროცესები მნიშვნელოვნად ანელებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას, აუცილებელია დამატებითი მიკროელემენტების მიღება ისე, რომ არ მოხდეს მათი დეფიციტი.
ამ მხრივ, უნდა აღინიშნოს, რომ დაბალანსებულ კვებას შეუძლია ამ პრობლემის უმეტესობის გადაჭრა. მაგალითად, ცილის ნაერთები ხელს უწყობს კალციუმის შეწოვის გაუმჯობესებას. ისეთი დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა ანემია, აუცილებელია რკინით მდიდარი საკვების ჭამა. მაგრამ მარილი შეზღუდული უნდა იყოს, ვინაიდან მას შეუძლია ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, რაც დაუშვებელია ანთების პირობებში.
თუ ნაწლავის ტრაქტის ანთება დიაგნოზირებულია, მაშინ პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში აუცილებელია საკვების ჭამა თხევადი ფორმით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ყოველი კვება იწვევს ღებინებას და სხეული კარგავს დიდი რაოდენობით სითხეს. თქვენ ასევე უნდა დალიოთ რაც შეიძლება მეტი.
როდესაც დაავადების განვითარების პირველი ეტაპი გადალახულია, შეგიძლიათ დაიწყოთ მყარი საკვების თანდათანობითი დანერგვა დიეტაში. დიეტოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ ხორბლის კრეკერი, მარცვლეული, ორთქლზე მომზადებული კატლეტები და უცხიმო ხაჭო ძალზე სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ამიტომ, ისინი თქვენს მენიუში უნდა იყოს.
მწვანე ჩაი, სუსტი შავი ყავა, ასევე მოცვისა და შავი მოცხარის დეკორქციები ძალიან სასარგებლოა ამ დაავადებისათვის. აშკარაა, რომ ნაწლავის ტრაქტის ანთებით, ყველა საკვების მოხმარება არ შეიძლება. ჩვენ გირჩევთ გამორიცხოთ ცივი დიეტა, სოდა, დაკონსერვებული საკვები, შებოლილი ხორცი, რძის და საცხობი პროდუქტები და პარკოსნები თქვენი დიეტადან ნაწლავების ანთებისთვის.
მათ, ვისაც ტკბილი კბილი აქვთ, მოუწევთ ცხოვრების რთული პერიოდის გავლა, რადგან ტკბილეულიც აკრძალული საკვების სიაშია შეტანილი. თუ პაციენტს აქვს ყაბზობა, მაშინ აუცილებელია მიირთვათ ბოსტნეულის სუპები, რძის პროდუქტები, ახალი ბოსტნეული, დამსხვრეული მარცვლეული და შემორჩენილი პური მთლიანი ფქვილისგან. გარდა ზემოთ განხილული საკვებისა, თაფლი, ჩირი, კენკრა, ბოსტნეულის და ხილის წვენები შეიძლება დაემატოს დიეტას ნაწლავის ანთების დროს.
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგისთვის კვების პროგრამის შეზღუდვები შეიძლება ძალიან მნიშვნელოვანი ჩანდეს, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ბევრი გემრიელი და რაც მთავარია ჯანსაღი კერძი მოხმარებისთვის დაშვებული პროდუქტებისაგან. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ დიეტის დახმარებით თქვენ არა მარტო უფრო სწრაფად განკურნავთ ამ დაავადებას, არამედ გააუმჯობესებთ თქვენს სხეულს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მხოლოდ ჯანსაღი საკვების ჭამა შეიძლება.
თუ თქვენ გაქვთ ნაწლავის ანთების დიაგნოზი, სათანადო კვების მნიშვნელობა არ უნდა შეფასდეს. თუმცა, ეს განცხადება მართალია ნებისმიერ სიტუაციაში და თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა, მაშინ უნდა მიირთვათ მხოლოდ ჯანსაღი საკვები.
როგორ ვიკვებოთ სწორად ნაწლავის ანთებისთვის, იხილეთ ქვემოთ:
