რა სასარგებლო თვისებები აქვს არყის, მუხის, ჭინჭრის, წიწვოვანი, ევკალიპტის, მთის ნაცრის ცოცხებს, ასევე ჭიის ცოცხს? როგორ შევიძინოთ ისინი სწორად? წაიკითხეთ ამ ყველაფრის შესახებ აქ. რა არის აბაზანა ცოცხის გარეშე? ტყუილად არ ამბობენ, რომ "აბაზანაში ცოცხი უფრო ძვირია ვიდრე ფული". ზოგი, თუმცა, ამჯობინებს მათ ყიდვას მაღაზიებში, რომლებიც ყიდიან ყველა სახის ნივთს აბაზანის პროცედურებისათვის. ზოგი კი მათ თვითონ მოჰყავს. წაიკითხეთ რა სარგებლობა მოაქვს აბაზანას სხეულისთვის.
იმავდროულად, ცოცხის ქსოვისას, ყველაზე სქელი ტოტები იდება შიგნიდან, ხოლო ყველაზე თხელი კი კიდეებზეა განლაგებული, შიგნითაა მოხრილი. ცოცხების მოსამზადებლად ზამთრისთვის, ოდნავ გაამშრალეთ ჩრდილში, შემდეგ დამალეთ თივაში. და ბინაში მათი შენახვა შესაძლებელია მაცივარში პლასტმასის ჩანთებში ან ზამთარში აივანზე. აბაზანაში წასვლამდე გაყინული ტოტები იშლება, მაგრამ ისინი დაუყოვნებლივ არ იშლება. აბაზანის შემდეგ შეგიძლიათ კვლავ ჩაიდოთ ჩანთაში და შედოთ მაცივარში ან ცივ აივანზე.
არყის ცოცხი
ყველაზე პოპულარულია არყის ცოცხი აბაზანისთვის რომელიც მოქნილი, გამძლე და კომფორტულია. არყის ცოცხი შეიცავს ფერმენტებს, რომლებსაც აქვთ ჭრილობის შეხორცება, ანთების საწინააღმდეგო, დიაფორეზული ეფექტი.
როგორ ხდება მათი შესყიდვა: უძველესი ჩვეულების თანახმად, ასეთი ცოცხები მზადდება სამების დღეს (ივნისის დასაწყისი-შუა რიცხვები). ამისათვის შეარჩიეთ მხოლოდ მშრალი დღე. ასეთი ცოცხის მომზადებისას შეარჩიეთ ფუმფულა ახალგაზრდა არყი, რადგან მისი ტოტები კარგად იქნება დაცული, ხოლო ფოთლები არ იქნება მოლიპულ ძალიან ცხელი ორთქლის შემდეგაც კი.
სარგებელი: არყის ცოცხის გამოყენება ხელს უწყობს კუნთებისა და სახსრების ტკივილის შემსუბუქებას ფიზიკური დატვირთვისა და ვარჯიშის შემდეგ. ძირითადი ნივთიერებები, რომლებიც გამოიყოფა არყის ტოტებითა და ფოთლებით, ხელს უწყობს ნახველის გამონადენს და ბრონქების გაფართოებას. სრულყოფილად ასუფთავებს კანს პუსტულებისა და გამონაყარის ტენდენციით, კურნავს ჭრილობებს და აბრაზიებს, ამშვიდებს და აუმჯობესებს განწყობას.
განსაკუთრებული ღირსება
- მნიშვნელოვნად აფართოებს პატარა ბრონქებს. ამიტომ ამგვარი ცოცხის გამოყენების შემდეგ ძალიან ადვილია სუნთქვა. მწეველებისა და ასთმატიკოსებისთვის არყის ცოცხი შეუცვლელი ინსტრუმენტი გახდება. არყის ფოთლები შეიცავს ეთერზეთებს, ვიტამინ C- ს, ტანინებს, პროვიტამინს A. ცოცხების ინფუზია შეიძლება გამოყენებულ იქნას შამპუნით, ის გააძლიერებს თმას და აღმოფხვრის ქერტლს. ეს ინფუზია მიიღება ცოცხის ხარშვის შემდეგ.
მუხის ცოცხი
განსხვავდება დიდი გამძლეობით.
როგორ იკრიფება: აგროვებენ აგვისტო - სექტემბერში. დაბანის წინ მუხის მშრალი ცოცხი დაასველეთ ცივ წყალში 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ადუღეთ მდუღარე წყალში სამი წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც მუხის ფოთლები საკმაოდ მკვრივი და ფართოა, მათთვის ადვილი იქნება ორთქლის დაჭერა. ისინი ასევე ადვილი იქნება დამაგრება.
სარგებელი: მუხის ფოთლები და ქერქი შეიცავს დიდი რაოდენობით ტანინებს, რის გამოც მუხის ინფუზიები და დეკორქციები გამოიყენება კანის დაავადებებისთვის და ფეხების ძლიერი ოფლიანობით.
მუხის ცოცხი უნდა გამოიყენონ ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებმა, ის გახდის კანს მტკიცე და გლუვი და ექნება ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. და ორთქლის ოთახში მუხის არომატის წყალობით, არტერიული წნევა დიდად არ გაიზრდება - შესაბამისად, ის შესანიშნავია ჰიპერტენზიისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის.
ევკალიპტის ცოცხი
როგორ ხდება მისი შესყიდვა: უმჯობესია ცოცხის მომზადება აგვისტოში. ევკალიპტის ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ ტოტები ძალიან თხელია, რაც მოუხერხებელია გადახურვისას. იდეალური ვარიანტი იქნება ევკალიპტის ტოტების შერწყმა არყის ან მუხის ტოტებთან.საკუთარი თავისთვის ასეთი ცოცხის გაკეთების შემდეგ, თქვენ არა მხოლოდ კომფორტულად იგრძნობთ დაბანას, არამედ იგრძნობთ მთელ სამკურნალო ეფექტს საკუთარ თავზე.
სარგებელი: ევკალიპტის ფოთლებს აქვთ ყველაზე ძვირფასი სამკურნალო თვისებები და მისგან მიღებული ინფუზია გამოიყენება როგორც ანტისეპტიკური საშუალება. დაასხით ორთქლის ოთახის ხის კედლები ამ ინფუზიით და შემდეგ დადეთ ცხელ ქვებზე, შემდეგ კი, ანტისეპტიკური გარდა, იგრძნობთ ინჰალაციის ეფექტს: ტრაქეა, ბრონქები და ხორხი გაათბება სურნელოვანი ევკალიპტის ორთქლი.
ჭინჭრის ცოცხი
როგორ იკრიფება: ჭინჭრის ტოტები იჭრება ზაფხულის დასაწყისში და ხმება ბნელ ადგილას. ჭინჭრის ცოცხი უნდა იყოს პატარა, სანამ გამოიყენებთ, თქვენ უნდა ჩაყაროთ იგი ცხელი წყლიდან ცივ წყალში 2 -ჯერ სამი წუთის განმავლობაში. და მხოლოდ ასეთი მანიპულაციების შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაანათოთ ისინი ისე, რომ დამწვრობა არ იყოს. არ გამოიყენება ძალიან ხშირად.
სარგებელი: აქვს ძლიერი ადგილობრივი გამაღიზიანებელი, ანთების საწინააღმდეგო, ყურადღების გამახვილება. ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას, მშვენივრად ხსნის სტრესს. აღმოფხვრის ზურგის ტკივილს, სახსრებს, სასარგებლოა რევმატიზმის, რადიკულიტის, ჩიყვის მქონე ადამიანებისთვის.
წიწვოვანი ცოცხი (ღვია, ნაძვი)
როგორ ხდება მათი მოკრეფა: წიწვოვანი ცოცხების მოკრეფა შესაძლებელია მთელი წლის განმავლობაში. ცოცხი რომ დარბილდეს, ადუღეთ 15-20 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში. იწექით 5-7 წუთის განმავლობაში ორთქლის ოთახში და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოიყენეთ ასეთი ცოცხი. და თუ კანი ძალიან მგრძნობიარეა, მაშინ უმჯობესია უარი თქვან წიწვოვან ცოცხზე.
სარგებელი: ასტიმულირებს ოფლიანობას, ზრდის სისხლის მიმოქცევას კუნთებში, მუდმივი გამოყენებით ხელს უწყობს ტკივილის აღმოფხვრას ხერხემლის არეში, ის კარგად ეხმარება ნევრალგიას, რადიკულიტს. შესანიშნავად დეზინფექციას უკეთებს ჰაერს და ებრძვის რესპირატორულ დაავადებებს.
არყის ან მუხის ცოცხს შეიძლება დაემატოს როგორც ევკალიპტი, ასევე წიწვოვანი ყლორტები. და წიწვოვანი ცოცხის ინფუზია შეიძლება გადაისხა ქვებზე ორთქლის ოთახში და გამოიყენოს დასაბანად.
როუანის ცოცხი
როგორ ხდება მათი მოსავალი: როუანის ტოტები ხმება კარგად ვენტილირებადი ბნელ ოთახში. გაშალეთ ახალი ცოცხები იატაკზე ან ჩამოკიდეთ კედელზე და გადააბრუნეთ ყოველდღე. გაშრობის შემდეგ, დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ, კარგად მიამაგრეთ ისინი და მოათავსეთ სავენტილაციო ადგილას.
სარგებელი: მთის ნაცარი ცოცხი აძლიერებს ნერვულ სისტემაში მიმდინარე პროცესებს, გამორიცხავს აბაზანის შემდეგ მოდუნებას, სხეული ასეთი ცოცხის გამოყენების შემდეგ კარგად იქნება მომზადებული სამუშაოსთვის, ამიტომ რეკომენდებულია მისი გამოყენება დილით.
ჭიის ცოცხი
ჭიისგან დამზადებულ ცოცხს აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება.
როგორ ხდება მისი მოკრეფა: ტოტები იჭრება ჭიაყელისგან მისი აყვავებისთანავე - ეს კეთდება ისე, რომ ჭიის ღეროები არ იყოს ძალიან უხეში.
სარგებელი: ამ მცენარის ღეროები და ფოთლები შეიცავს ეთერზეთებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს და ორგანულ მჟავებს. ადამიანები დიდი ხანია იყენებენ ჭიას სახსრების, ღვიძლის, კუჭის, ნაღვლის ბუშტის დაავადებების, რევმატიზმის, სიყვითლის, სიმსუქნის სამკურნალოდ.
სამკურნალო აბაზანის ცოცხის მოსამზადებლად გამოიყენეთ ასევე ცაცხვი, ნეკერჩხალი, კაკალი, მურყანი, ნაძვი, ტანზი, ნაცარი. თქვენ უნდა გაჭრათ ტოტები ფრთხილად და არა ერთი ხისგან, არამედ ნელ -ნელა და რამდენიმედან. უმჯობესია შეწყვიტოთ არა გვირგვინები, არამედ გვერდითი გასროლა.
ზედმეტად გამხმარი ცოცხი საუკეთესოდ ხარშება ცივ წყალში, მაგრამ არა დიდხანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება არომატი დაკარგოს. უკეთესი იქნება, თუ ცოცხს სწრაფად ამოიღებთ წყლიდან და ცხელ ქვებზე დადებთ. ასე რომ, სველი ფოთლებიდან ორთქლი ამოვა, რომელიც ცოცხს აორთქლებს და შეძლებს მთელი ორთქლის ოთახის გაჯერებას სასარგებლო არომატით. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ქვებზე არ დარჩა ფოთლები, ისინი მხოლოდ დაიწვება, რაც გამოიწვევს წვას.
ასე რომ, ახლა თქვენ იცით რომელი ცოცხი აირჩიოთ, ისე რომ აბაზანის პროცედურებმა მაქსიმალური სარგებელი მოიტანოს, და თქვენ შეძლოთ კარგი დასვენება და ახალი ენერგიით სავსე! წადი აბანოში ჯანმრთელობისთვის!
