სპორტული გარე თამაშები - რა სჭირდებათ მათ?

Სარჩევი:

სპორტული გარე თამაშები - რა სჭირდებათ მათ?
სპორტული გარე თამაშები - რა სჭირდებათ მათ?
Anonim

ისწავლეთ ქსელის ქსოვა კალათბურთის ჰოპისთვის, მშვილდ-ისრის გაკეთება და თხილამურების გაკეთება თბილ სეზონში ჩატარებული სპორტული შეჯიბრებებისათვის. ზაფხულის გრძელი არდადეგების დროს ბავშვებს აქვთ დრო, დაისვენონ ბანაკში, წავიდნენ ლაშქრობაში მშობლებთან ერთად, ეწვიონ აგარაკს, სოფელში ბებია -ბაბუასთან ერთად. დანარჩენი სახალისო და მარტივი რომ გახადოთ, გაარკვიეთ რომელი გარე თამაშები არის რეკომენდირებული ბავშვებისთვის და მოზარდებისთვის, მოამზადეთ მარტივი ატრიბუტები და ჩაეფინეთ შეჯიბრებების მომხიბლავ სამყაროში.

წვრილმანი თხილამურები

დიახ, დიახ, თქვენ შეიძლება არ დაიჯეროთ თქვენი თვალები, მაგრამ ბიჭები გაერთობიან, აღფრთოვანებით, მოაწყობენ შეჯიბრებებს თხილამურების გამოყენებით. მაგრამ ისინი უჩვეულო იქნება, მაგრამ განკუთვნილია რამდენიმე ადამიანისთვის.

თხილამურებით თამაში ბუნებაში
თხილამურებით თამაში ბუნებაში

საკუთარი ხელით თხილამურების გასაკეთებლად გჭირდებათ:

  • 2 სქელი დაგეგმილი გრძელი დაფა;
  • საღებავი ან ხის კონსერვანტი;
  • ფუნჯი;
  • ძლიერი ლენტი, სქელი ლენტი;
  • jigsaw;
  • ავეჯის სტეპლერი.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაფები, რომლებიც განკუთვნილია იატაკისთვის. თუ ბევრი ბავშვია, მიიღეთ სქელი; 2-3 ადამიანისთვის, ის, ვინც ოდნავ გამხდარია, შესაფერისია. გაახურეთ თითოეული თხილამური ერთ მხარეს, იმუშავეთ ამ კიდეებზე, რათა თავიდან აიცილოთ ნაპრალები. თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს ეტაპი და არ გაამწვავოთ იგი. დაფარეთ სამუშაო ნაწილები ანტისეპტიკური ან საღებავით საღებავით. გამოიყენეთ სტიპლერი თითოეულ თხილამურზე სქელი ლენტით. მათ შორის მანძილი უნდა იყოს ისეთი, რომ ბავშვები თავისუფლად მოერგონ, ერთმანეთს ქამარი მოუჭირონ.

ახლა რაც შეეხება ამ თამაშის წესებს. მონაწილეობის მსურველთა რაოდენობიდან გამომდინარე, ყველა იყოფა 2-4 გუნდად. თითოეულისთვის აუცილებელია თხილამურების გაკეთება ზემოთ წარმოდგენილი გზით.

გოგონები გუნდში სათხილამურო თამაშში
გოგონები გუნდში სათხილამურო თამაშში

თითოეული გუნდის წევრებმა თავიდანვე დააყენეს ასეთი დიდი თხილამურები. სიგნალის შემდეგ ისინი იწყებენ წინსვლას. ამავდროულად, მთავარი ამოცანაა არ დავარდნოთ და სწრაფად ჩამაგდოთ ფეხი ისევ „საცობებში“, თუკი ის იქიდან გადახტა.

თოკი უკვე გაშლილია ფინიშის ხაზზე. როგორც კი ერთ -ერთი გუნდის სათხილამურო თითები შეეხება მას, ეს კომპანია გამოცხადდება გამარჯვებულად.

ასეთი სახალისო შეჯიბრებები შეიძლება მოეწყოს არა მხოლოდ ბავშვებსა და მოზარდებს, არამედ კორპორატიულ წვეულებაზე, ასეთი გასართობი ძალიან სასარგებლო იქნება. შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს ან სხვა თხილამურები.

გუნდური შეჯიბრი ბუნებაში
გუნდური შეჯიბრი ბუნებაში

ამ უკანასკნელისთვის დაგჭირდებათ:

  • დაფები;
  • ბარები;
  • თვითმმართველობის მოსმენების ხრახნები;
  • ხრახნიანი;
  • ანტისეპტიკური;
  • ფუნჯი.

ჩამოაგდეთ 2 დაფა წყვილში, მიამაგრეთ ისინი ბარებზე. სხვა ბარები ვერტიკალურად არის მიმაგრებული მოაჯირზე, რომელსაც კონკურენტები დაიჭერენ. მათი ფეხები ზურგზეა. ბრძანებით, ყველა მარცხენა ფეხს და მკლავს წინ მიიწევს და ამავდროულად „თხილამურებს“ამ მხრიდან. შემდეგ იგივე მანიპულაციები ხორციელდება მარჯვნივ.

გამარჯვებული არის გუნდი, რომელსაც შეუძლია ამ მოწყობილობაზე "სრიალი" ფინიშის ხაზამდე, მას შემდეგ რაც პირველად მივიდა მასთან.

როგორ გავაკეთოთ მშვილდი და ისარი გარე თამაშებისთვის?

ნებისმიერ ასაკში ადამიანს შეუძლია იგრძნოს რობინ ჰუდი, ისწავლოს მშვილდიდან ზუსტად სროლა. ასეთი გასართობი შეიძლება გირჩიოთ ბავშვების ჯგუფმა, მაგრამ თუ თქვენ გყავთ თუნდაც ერთი ბავშვი თქვენს საზაფხულო დარბაზში, წაიყვანეთ ის სასარგებლო თამაშში, რომელიც ავითარებს სიზუსტეს.

ხელნაკეთი მშვილდი და ისარი
ხელნაკეთი მშვილდი და ისარი

თქვენ შეგიძლიათ მშვილდი და ისარი გააკეთოთ მარტივი მეთოდის გამოყენებით ფაქტიურად ნახევარ საათში. ამისათვის თქვენ გჭირდებათ:

  • მოქნილი ჩხირები - ერთი სქელი მშვილდისთვის, დანარჩენი თხელია ისრებისთვის;
  • მშვილდოსანი;
  • დანა.

შემდეგ მიჰყევით ინსტრუქციას:

  1. აიღეთ სქელი ჯოხი. ის არ უნდა იყოს ძალიან მშრალი, რომ კარგად დაიხუროს.
  2. მარჯვენა და მარცხენა ბოლოებიდან 2-3 სმ-ით რომ დაიხიეთ, დანით გააკეთეთ წრე წრეში, ისინი აღმოჩნდება რგოლების სახით. ყლორტი ან ფოთლები მოხსნილი სწორი ტოტი უნდა იყოს ქერქი. მას შემდეგ რაც ამოიღეთ ორ დანიშნულ ადგილას, თქვენ მიიღებთ შესანიშნავ ჩაღრმავებებს, მათი შეტანა შესაძლებელია ცოტა უფრო ღრმად ხეში.
  3. აიღეთ მშვილდოსანი, მიამაგრეთ მისი ერთი ბოლო ერთში, ხოლო მეორე მეორე დონეზე. როგორც მშვილდოსანი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ: კანაფის თოკი, თევზაობის ხაზი, თხელი ნეილონის კაბელი, ძაფები, აბრეშუმის ან ბამბის ძაფები.
  4. ისრის გასაკეთებლად, გაამკაცრეთ იგი ერთ მხარეს, მეორე მხრივ ის ბრტყელი უნდა იყოს.

აი, როგორ გააკეთოთ მშვილდი და ისარი მარტივი მეთოდით. თუ თქვენ გჭირდებათ უძველესი ნადირობის უფრო გლობალური ატრიბუტები, მაშინ შეინახეთ:

  • ძლიერი მშრალი ჯოხი, რომელიც საკმარისად მოქნილია (სიგრძე 100-160 სმ);
  • ფირის ზომა;
  • ფლომასტერი;
  • დანით;
  • მშვილდოსანი;
  • წებო.

ისეთი ხეების ყლორტები, როგორიცაა მუხა, თივა, თეთრი აკაცია კარგად იკეცება. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თხილი მშვილდ -ისრის გასაკეთებლად.

  1. პირველ რიგში თქვენ უნდა იპოვოთ ჯოხის ბუნებრივი ნაკეცები. ამისათვის განათავსეთ იგი ბრტყელ ზედაპირზე და დააჭირეთ მას ცენტრში, თუ ღეროს კიდეები ოდნავ აიწევს, მაშინ იპოვეთ ნაკეცები. თუ არა, თანდათან გადააბრუნეთ ჯოხი 90 ° -ით და შედეგად დაინახავთ უმნიშვნელო მოსახვევს.
  2. იმისათვის, რომ უფრო მოსახერხებელი იყოს მშვილდის ძაფის დაჭიმვა, მშვილდის ხელით დაჭერა, გადაახვიეთ იგი ჯოხის ცენტრში, მაგრამ ოდნავ ჩამოასრიალეთ ტყავის ან თოკის ზოლი ქვედა მხარზე, დააწებეთ მონაცვლეობა.
  3. გაჭრა ღარი ცენტრში როდ, ეს არის სადაც თქვენ ჩადეთ ზედა ბუმი.
  4. გააკეთეთ ჭრა როდის ზედა და ქვედა ნაწილში, როგორ გააკეთოთ ისინი ჩანს ფოტოში. ჰალსტუხი აიღე აქ.
მშვილდ -ისრის დამზადების სქემა
მშვილდ -ისრის დამზადების სქემა

ახლა როგორ გააკეთოთ ისრები საკუთარი ხელით. აიღეთ თხელი ჯოხი, გაამკაცრეთ იგი დანით ერთ მხარეს, ხოლო მეორეზე გააკეთეთ გაჭრა ისე, რომ ისარი არ გადმოხტება სტრიქონიდან. სამუშაო პროცესის დახვეწილობა, მშვილდისა და ისრის სიგრძე, თქვენ შეგიძლიათ ინდივიდუალურად განსაზღვროთ შემდეგი ფოტოს შესწავლით.

ხახვის დამზადების პროცესის დახვეწილობები
ხახვის დამზადების პროცესის დახვეწილობები

როგორ ვქსოვთ კალათბურთის ბადე ბუნებაში?

კალათბურთის ბადე ჰოოპზე
კალათბურთის ბადე ჰოოპზე

თუ თქვენ გაემგზავრეთ კემპინგში, გინდოდათ კალათბურთის თამაში, მაგრამ ბადე არ არის, ამის გაკეთება მარტივად შეგიძლიათ. ეს უნარი სასარგებლოა, თუ ძველი გაფუჭდა და ახლის ყიდვის საშუალება არ არსებობს. მის დასამზადებლად გჭირდებათ:

  • ნეილონისგან დამზადებული კომუნალური კაბელი 5 მმ სისქით - სიგრძე 20 მეტრი;
  • თხელი ლითონის კაბელის ნაჭერი 1 მ 60 სმ;
  • ბარის ნაჭერი;
  • 5 ფრჩხილი;
  • მაკრატელი;
  • ჩაქუჩი
კალათბურთის ბადის გაკეთება ჰოოპზე
კალათბურთის ბადის გაკეთება ჰოოპზე
  1. გადააადგილეთ 5 ფრჩხილი ბლოკში ბოლომდე, როგორც ნაჩვენებია ფოტოში: 2 ზედა, ორი შუა პირველი წყვილის ზემოთ, მისგან 10 სმ მანძილზე. მეხუთე ლურსმანი არის მეორე წყვილის ცენტრში, მის ქვემოთ 5 სმ.
  2. თოკიდან ამოჭერით 12 იდენტური ნაჭერი, თითოეული 1 მ 60 სმ.გაამღერეთ თოკების ბოლოები ცეცხლზე ისე, რომ არ დაიშალოს.
  3. ჩამოყარეთ პირველი ნაჭერი შუაზე, მოათავსეთ ნაკეცი ფრჩხილზე და მიაბით კვანძი. ამისათვის გადაუგრიხეთ სეგმენტი მოსახვევში 10 სმ ქვემოთ თოკის ორი ბოლოთი და გამკაცრეთ.
  4. დაამშვენებს ყველა დანარჩენ ძაფს ერთნაირად.
  5. ახლა ჩვენ მათ ერთად დავამაგრებთ. ამისათვის ჩვენ ვიყენებთ ყველა ერთნაირ ხელნაკეთ მოწყობილობას ბარიდან.
  6. ორი მარყუჟით ზემოდან დაკიდეთ ამ ორი თოკის ცენტრალური ნაწილები. შემდეგ, ანალოგიურად, იქსოვებოდა მეორე მესამეს, მესამეს მეოთხე ძაფს და ა.შ. ჩვენ ვამაგრებთ მეთორმეტე და პირველ თოკებს ბოლოს.
  7. ასევე, checkerboard ნიმუში, აუცილებელია კვანძების მესამე რიგში, შემდეგ, მეოთხე და მეხუთე. ხუთი რიგი საკმარისია.
  8. ეს რჩება დაურთოს ჩვენი mesh ბეჭედი. ამისათვის თოკი ან კაბელი გადის რგოლების ყურებში და თოკების ზედა მარყუჟებში.
ნაბიჯ -ნაბიჯ კალათბურთის ბადის დამზადება
ნაბიჯ -ნაბიჯ კალათბურთის ბადის დამზადება

თუ თქვენ არ გაქვთ ბეჭედი ყურებით ხელში, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლითონის ჯოხი, მოატყუოთ იგი, დაამრგვალოთ და კიდეები ერთად დაიჭიროთ. თუ ლაშქრობაში ხართ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სქელი მავთულები, რომ გააქტიურდეთ გარეთ კალათბურთის თამაშით.

ხელნაკეთი კალათბურთის ბადე
ხელნაკეთი კალათბურთის ბადე
ხელნაკეთი კალათბურთის ბადე
ხელნაკეთი კალათბურთის ბადე

შემდეგ მიამაგრეთ თოკის სეგმენტები ფოტო რჩევების დაცვით.

კალათბურთის ქსელის ქსოვის ნიმუში
კალათბურთის ქსელის ქსოვის ნიმუში

ამ შემთხვევაში, უჯრედების თანაბრად მიიღწევა საჭირო სიგანის მცირე დაფის გამო, რომელიც ჩასმულია რიგებს შორის.

აი, როგორ უნდა მოქსოვა თოკი, რომ ასვლა მოხდეს. ეს ასევე ხელს შეუწყობს ბავშვების სპორტულ განვითარებას და მათი თავისუფალი დროის დივერსიფიკაციას.

ამისათვის გამოიყენება მხოლოდ 3 საგანი:

  • ჩხირები;
  • არ არის ძალიან სქელი თოკი;
  • დაინახა ან ხერხი.

აიღეთ ძლიერი ჩხირები, გაჭერით თანაბარ სიგრძეზე.ახლა ჩვენ თოკს ვუკრავთ კვანძებში ხის საფეხურების უზრუნველსაყოფად.

ასვლა თამაშებისთვის
ასვლა თამაშებისთვის

ასევე, თოკი ან ძლიერი თოკები დაგეხმარებათ სხვა აქტიური თამაშების თამაშში ბუნებაში. ნახეთ, რა სახალისოა ხტუნვა მთელ კომპანიასთან ერთად, თუ თოკის თოკს იყენებთ.

საბაგირო თამაშები ბუნებაში
საბაგირო თამაშები ბუნებაში

ეს ატრიბუტი შეიძლება მყისიერად გადაკეთდეს სხვაში და დაიწყოს ახალი სახალისო კონკურსი სახელწოდებით "საბრძოლო საბრძოლო მოქმედებები".

საბრძოლო მოქმედებები ბუნებაში
საბრძოლო მოქმედებები ბუნებაში

თუ ვინმე გააკეთებს ამხელა სლინგსტს, თოკს უჭირავს მათ ზედა ნაწილებზე, შეგიძლიათ ბურთების გადაღება. თუ არ არის ასეთი სლინგსტი და ხართ კემპინგში, გაიყვანეთ ელასტიური ჯგუფი ორ ფილიალს შორის, შემდეგ კი სახალისო თამაში "Angri Birds" დაიწყება ახლავე.

ხელნაკეთი slingshots
ხელნაკეთი slingshots

უმცროსი ბავშვები დაინტერესდებიან დაბრკოლების კურსის გავლით. ასეთი თამაშისთვის დაგჭირდებათ:

  • ბორკილები;
  • თოკი;
  • ქილა ან ზარები.

მიაწებეთ მიწები მიწას პერიმეტრის გარშემო და ტერიტორიის შიგნით. დაწყებული ერთ მხარეს, მიამაგრეთ სტრიქონის ბოლო, შემდეგ მოათავსეთ იგი სხვა ბორკილებს შორის. ჰალსტუხი რამდენიმე ქილა ან ზარი ძაფებზე.

როდესაც ვინმე ეხება მათ, ისმის ხმა, დამარცხებული აღმოფხვრილია. დანარჩენები შემდეგ ცდილობენ გადალახონ დაბრკოლების კურსი. ვინც ამას აკეთებს თოკებზე დარტყმის გარეშე და პირველი მივა ფინიშთან, იგებს.

თამაშისთვის ქიტის დამზადება

ასევე სასიამოვნოა ამის თამაში ბუნებაში. სთხოვეთ ბავშვს მშობლებთან ერთად გააკეთოს გველი, შემდეგ კი ყველანი ერთად წავიდნენ მის გასაფრენად.

ქაღალდისგან კიტის გაკეთება სახლშიც კი შეგიძლიათ. აი რისგან გააკეთებთ მას, დაგჭირდებათ:

  • სქელი ქაღალდი;
  • ძლიერი აბრეშუმის ძაფი ან სათევზაო ხაზი;
  • მაკრატელი;
  • დანა;
  • ნემსი სქელი თვალით;
  • ლენტი;
  • შოტლანდიური
მასალები კიტის დასამზადებლად
მასალები კიტის დასამზადებლად

ოთხკუთხა ქაღალდის ფურცლიდან ამოჭერით კვადრატი უბრალოდ ზედმეტი ზოლის მოწყვეტით.

გადაკეცეთ იგი დიაგონალზე. ახლა ფურცლის ერთი მხარე წარმართეთ ამ დიაგონალურ ხაზზე, რომელიც მდებარეობს არასწორ მხარეს, ხოლო მეორე მხარეს - ფურცლის მეორე მხარეს.

დასაკეცი ქაღალდი კიტის გასაკეთებლად
დასაკეცი ქაღალდი კიტის გასაკეთებლად

გააფართოვეთ სამუშაო ნაწილი ისე, რომ დიაგონალური ხაზი იყოს მაგიდაზე. მოხარეთ კუთხეები მისგან ერთ მხარეს და მეორეზე. ფოტოში, მუშაობის ეს ეტაპი მითითებულია ყვითელი ისრებით.

ინსტრუქცია ქიტის დამზადებისთვის
ინსტრუქცია ქიტის დამზადებისთვის

ფოტოში, ყვითელი წრეები მიუთითებს იმ ადგილებს, სადაც საჭიროა თევზჭერის ხაზი ან ძაფი ნემსით.

ქიტის გაკეთება ეტაპობრივად
ქიტის გაკეთება ეტაპობრივად

აწიეთ თოკის ორივე ბოლო და აამაგრეთ ისინი აქ. ჰალსტუხი მარყუჟი.

თოკი ქიტთან მიმაგრება
თოკი ქიტთან მიმაგრება

თუ თქვენ არ გაქვთ დიდი კოჭა, მაშინ ამოჭერით გოფრირებული მუყაოს ასეთი ნაჭერი და შემოაბრუნეთ ძაფის გარშემო.

გოფრირებული მუყაოს ბორბლის დამზადება
გოფრირებული მუყაოს ბორბლის დამზადება

მიამაგრეთ ფირზე მუყაოს ცარიელი კუთხე. და ბოლოს ფირზე, დაკეცილი სახით აკორდეონი - ქაღალდი.

ფირზე მიმაგრება კაიტზე
ფირზე მიმაგრება კაიტზე

მიამაგრეთ ბობინის ძაფის ბოლო მარყუჟს ორი ასანთით.

ძაფის მიმაგრება კოჭაზე
ძაფის მიმაგრება კოჭაზე

აქ მოცემულია როგორ გააკეთოთ კაიტი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ირბინოთ მასთან ერთად ბუნებაში.

მზა ხელნაკეთი კიტი
მზა ხელნაკეთი კიტი

თუ თქვენ გეგმავთ დიდხანს გასეირნებას სუფთა ჰაერზე ქალაქგარეთ, მაშინ უნდა გაითვალისწინოთ როგორ შეგიძლიათ დაისვენოთ სპორტს შორის.

როგორ დავკეროთ საბანი და პიკნიკი ბალიში?

თან წაიღეთ ეს საბნები და ბალიშები ბუნებაში. არ ინერვიულოთ, თუმცა მათი შემავსებელი გამოიყურება მოცულობითი, მაგრამ ის ძალიან მსუბუქია. ასეთი ნაკრები კარგად იკეცება, იკავებს მცირე ადგილს და არ არის რთული ტარება.

პიკნიკის ბალიშები და საბნები
პიკნიკის ბალიშები და საბნები

საბნისა და პიკნიკის ბალიშის დასაკერებლად დაგჭირდებათ შემდეგი მასალები:

  • ქსოვილი;
  • სინთეტიკური ზამთარიზატორი;
  • ძაფები.

პირველი, მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა sew საბანი. ამისათვის თქვენ უნდა განსაზღვროთ მომავალი პროდუქტის სიგრძე და სიგანე. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვები; დაბალ დონეზე; სიმაღლის ადამიანებს აქვთ განსხვავებული ზომები.

აიღეთ ფართო ქსოვილი და გაყავით ჰორიზონტალურად შუაზე. ტილოს გაზომილი სიგრძე უნდა იყოს 2 -ჯერ მეტი ვიდრე საბოლოო პროდუქტი (პლუს ნაკერების შემწეობა). გადაკეცეთ ტილო სიგრძეზე, მოპირდაპირე მხარეების მარჯვენა მხარეს გადაკეცვით.

შეკერეთ ორივე მხარის არასწორი მხარე, გადააბრუნეთ საფარი შიგნიდან გარეთ. პოლიესტერისგან ამოჭერით იგივე ზომის ოთხკუთხედი. ჩადეთ საფენი პოლიესტერი იზოლაციის საფარში, გადაახვიეთ ქსოვილის კიდეები შიგნიდან, შეკერეთ საფარის საფარი სახეზე პოლიესტერთან ერთად.

საბნის შიდა ფენის გადახვევის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ შეგიძლიათ შეაკეროთ მთელი საბანი თქვენი სახის კიდეზე, დაიჭიროთ როგორც ქსოვილი, ასევე პოლიესტერი.შეკერეთ ბალიში ანალოგიურად, მაგრამ შემცირებული ვერსიით. ქსოვილის გრძელი ზოლისგან დაუყოვნებლივ გააკეთეთ ქამარი, რომლითაც იქნევთ მჭიდროდ შემოხვეულ საბანს.

ასევე წაიღეთ საკვები ბუნებაში, ეს შეიძლება იყოს:

  • სენდვიჩები;
  • ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი;
  • ღვეზელები;
  • ნამცხვრები, ტკბილეული.

აუცილებლად მოიტანეთ სასმელი და ასანთი. საბანში კომფორტულად ჩამოსხმის შემდეგ, შეგიძლიათ მიირთვათ გემრიელი საჭმელი იმ კომპანიასთან, რომელთანაც თქვენ უბრალოდ მონაწილეობდით საინტერესო სპორტულ შეჯიბრში.

სანამ ამინდი ჯერ კიდევ თბილია, კარგად გაერთეთ. შეარჩიეთ დღე, როდესაც შეგიძლიათ ბუნებაში გასვლა, აქ დაკავდით სხვადასხვა სპორტით. თან წაიღეთ ატრიბუტები დასვენებისთვის, საკვებისთვის, მაშინ მშვენიერი გატარება გარანტირებულია!

და ისე, რომ თქვენ იცოდეთ როგორ გააკეთოთ კაიტი, რომელსაც თქვენ იწყებთ მდელოზე, მინდორში, უყურეთ ინფორმაციულ ნაკვეთს. მეორე ვიდეო გაჩვენებთ როგორ გააკეთოთ მშვილდი და ისარი.

[მედია = https://www.youtube.com/watch? v = hjB0fb_yyGg]

გირჩევთ: