E ვიტამინის სარგებელი სახისთვის. ნაოჭების, აკნეს და ნაწიბურების ნიღბების რეცეპტები ტოკოფეროლით. ვიტამინი E (ტოკოფეროლი) არის ჯანსაღი კანის წყარო, ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა მრავალი წლის განმავლობაში. ის აძლევს დერმის სიმტკიცეს, ელასტიურობას, ამცირებს ანთებას და ასტიმულირებს ელასტინის გამომუშავებას. ორსულ ქალებს ურჩევენ მისი შინაგანად მიღებას, რადგან ის აუმჯობესებს კუნთოვანი ქსოვილის მდგომარეობას, რაც ბოჭკოებს გლუვს ხდის.
E ვიტამინის გამოყენების უპირატესობები სახისთვის
ვიტამინი შეიცავს ცხოველური და მცენარეული წარმოშობის ბევრ პროდუქტს, მაგრამ საკვებთან ერთად ჩვენ ყოველთვის ვერ ვიღებთ საკმარის საკვებ ნივთიერებებს. ვიტამინი E იყიდება აფთიაქში კაფსულების, თხევადი და ამპულების სახით.
E ვიტამინის სარგებელი სახის კანისთვის:
- აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას … ტოკოფეროლის ცხიმოვანი მჟავები მონაწილეობენ მეტაბოლურ პროცესებში. ისინი ასტიმულირებენ ელასტიური ბოჭკოების ზრდას. ამის წყალობით, აღინიშნება მოხსნის ეფექტი.
- არბილებს ნაოჭებს … ნაოჭების გაჩენა დაკავშირებულია კანის გამოშრობასთან და მისი ელასტიურობის დაქვეითებასთან. ტოკოფეროლი აკავშირებს ტენიანობას და ხელს უშლის მის აორთქლებას. ამის წყალობით, ქსოვილები გაჯერებულია ტენიანობით, კანი გაახალგაზრდავდა.
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას … ამის წყალობით, ჯანსაღი ბზინვარება ჩნდება სახეზე, ფერი უმჯობესდება. ასაკობრივი ლაქები ქრება.
- იცავს მზის დაზიანებისგან … ტოკოფეროლი სახეს ფარავს თხელი გარსით, რომელიც რეაგირებს თავისუფალ რადიკალებთან. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს A ვიტამინის შეწოვას. ამის წყალობით, კანი არა მხოლოდ ელასტიურია, არამედ დატენიანებულია.
- ათავისუფლებს შეშუპებას … ვიტამინი E, მიუხედავად იმისა, რომ ის ხელს უწყობს კანის დატენიანებას, არ შთანთქავს წყალს და ხელს უწყობს ზედმეტი ტენიანობის მოცილებას.
- ამცირებს აკნეს … რბილი ბაქტერიციდული მოქმედების წყალობით, ის ხელს უწყობს გამონაყარისა და ანთების აღმოფხვრას.
E ვიტამინის გამოყენების უკუჩვენებები სახისთვის
ვიტამინი E არის უნიკალური ნივთიერება, რომელსაც პრაქტიკულად არ აქვს უკუჩვენებები. მაგრამ ზოგიერთი დაავადებით, თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად ტოკოფეროლის გამოყენებისას ნიღბების მოსამზადებლად.
კანის ვიტამინის E გამოყენების უკუჩვენებები:
- არა სამკურნალო ჭრილობები … არ გამოიყენოთ ნივთიერება ღია ჭრილობებზე. პროდუქტი ქმნის ფილმს, რომელიც ხელს უშლის ჟანგბადის შეღწევას ჭრილობაში. ამის გამო შესაძლებელია ჩირქის განვითარება.
- რეაბილიტაცია პლასტიკური ოპერაციის შემდეგ … ოპერაციის შემდეგ, ღირს გადადოს ტოკოფეროლის გამოყენება.
- ცხიმიანი სებორეა … ტოკოფეროლი ქმნის ფილმს კანზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ცხიმის გამოყოფა. კანის მდგომარეობა შეიძლება გამწვავდეს.
- შეუწყნარებლობა … ეს გამოწვეულია კანის გადაჭარბებული მგრძნობელობით გარკვეული ნივთიერებების მიმართ. თუ ალერგიული ხართ E ვიტამინის კაფსულებზე, არ გამოიყენოთ იგი სახის ნიღბებში.
სახეზე ტოკოფეროლის აცეტატის გამოყენების ვარიანტები
ვიტამინი E ჩვეულებრივ შეჰყავთ სახის ნიღბებში. ტოკოფეროლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას აკნეს სამკურნალოდ, ნაწიბურების მოსაშორებლად და კანის გასაახალგაზრდავებლად. ვიტამინი კომბინირებულია ხილით, თაფლით და მწვანილით. ეს იძლევა მაქსიმალურ ეფექტს.
ვიტამინი E აკნეს წინააღმდეგ
ანტიბაქტერიული და აღმდგენი თვისებების წყალობით, ვიტამინი E გამოიყენება ნიღბებში აკნესა და აკნეს საწინააღმდეგოდ. ეს პროდუქტები ხელს უწყობს ცხიმის წარმოების რეგულირებას, პორების გახსნას და ინფექციის მოცილებას.
ტოკოფეროლის აკნეს ნიღბების რეცეპტები:
- შვრიის ფაფით … აუცილებელია მოხარშოთ მუჭა შვრიის ფაფა, სანამ რძეში ნახევრად მოხარშული არ იქნება. შემდეგ რძის ფაფაში დაამატეთ ნახევარი ბანანის რბილობი. ის ჯერ ჩანგლით უნდა დაჭრათ. შემდეგ დაამატეთ 1 მლ ტოკოფეროლი და 1 ტაბლეტი ასკორბინის მჟავა. გაანაწილეთ ნარევი. წაისვით ბლანტი ფაფა მომზადებულ სახეზე. ნარევის ექსპოზიციის დრო 15 წუთია.
- დიმექსიდთან ერთად … ჩაასხით 5 მლ დიმექსიდი და 2 მლ A და E ვიტამინები. შეანჯღრიეთ ნარევი და დაამატეთ 20 გრ თეთრი ან ლურჯი თიხის ფხვნილი. საშუალო ნარევი სანამ გლუვი პასტა მიიღება. დაამატეთ 20 მლ ნაღების არაჟანი. პასტა თანაბრად გადაანაწილეთ კანზე. დატოვე აპლიკაცია 20 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ნესტიანი ქსოვილით და ჩამოიბანეთ გვირილის ბულიონით.
- ასპირინით … გახეხეთ 3 სალიცილის მჟავის ტაბლეტი ფხვნილში. ჩაასხით თასში და დაამატეთ კოვზი ლურჯი თიხა. დაამატეთ ცხიმიანი რძე. აუცილებელია თხევადი ინექცია სანამ არ მიიღება თხევადი ნარევი. დაამატეთ 5 ვიტამინი E კაფსულის შინაარსი ნიღაბს, თანაბრად გადაანაწილეთ სახეზე. ექსპოზიციის დრო 15 წუთია. ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით და დაიმუშავეთ კანი ტონერით.
- შაქართან ერთად … ეს არის შესანიშნავი სკრაბი, რომელიც გაწმენდს კანს ზედმეტი ცხიმისგან და ამოიღებს ჭუჭყს ფორებიდან. აუცილებელია დაასხით 20 მლ ზეითუნის ზეთი თასში და დაამატეთ 25 გრ გრანულირებული შაქარი. მასას დაუმატეთ 1 მლ ტოკოფეროლი. საფუძვლიანად აურიეთ ნარევი და წაისვით კანზე. შეიზილეთ სახე და დატოვეთ ნარევი კანზე კიდევ 5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. პროცედურის დასრულების შემდეგ, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ცხიმიანი კანი, ასე რომ დაიზილეთ სახე ტონიკით.
- იოგურტით … ჩაასხით 50 მლ ხელნაკეთი ჩვეულებრივი იოგურტი თასში. დაამატეთ მუჭა დაფქული შვრიის ფაფა და 1 მლ ტოკოფეროლი. საშუალო მასა. კანი ორთქლით გაწმენდის შემდეგ გამოიყენეთ ფერმენტირებული რძის ნარევი საათის მესამედზე. პროცედურის დასრულების შემდეგ, სახე დაიბანეთ მწვანილის დეკორქციით.
ვიტამინი E ნაოჭებისთვის
ტოკოფეროლი შეიძლება ჩაითვალოს ახალგაზრდობის ერთ -ერთ მთავარ ვიტამინად. ეს ხელს უწყობს გაახალგაზრდავებას და ასტიმულირებს ელასტიური უჯრედების ზრდას. ამის წყალობით, სისუსტე მცირდება, ნაოჭები ქრება. ჩვეულებრივ, ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბები შეიცავს ბუნებრივ ზეთებს და ხილს. E ვიტამინთან ერთად მიიღება მკვებავი კოქტეილი.
ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბების რეცეპტები E ვიტამინით:
- ბანანთან ერთად … გააცალეთ ხილი და გახეხეთ ჩანგლით. აუცილებელია კარტოფილის პიურე. მასას დაამატეთ 5 ვიტამინი E კაფსულის შინაარსი და კოვზი კარგი ფუტკრის ნექტარი. უმჯობესია მიიღოს თხევადი და ახალი პროდუქტი. სპატულის გამოყენებით წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 25 წუთის განმავლობაში. ეს ნარევი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას თვალების ქვეშ.
- Რძით … გააცხელეთ 20 მლ რძე და დაუმატეთ მას 1 მლ ტოკოფეროლი. ათქვიფეთ გული და დაუმატეთ რძის მასას. არ დაგავიწყდეთ 25 მლ თხევადი თაფლის დამატება. აურიეთ ნარევი და გაჯერეთ ქსოვილი. წაისვით კომპრესი თქვენს სახეზე. დარწმუნდით, რომ დააჭერთ ქსოვილს ნაზოლაბიალური სამკუთხედისა და თვალების მიდამოში. ის მჭიდროდ უნდა მოერგოს კანს. დატოვე კომპრესი 20 წუთის განმავლობაში. წაშალეთ ნესტიანი ქსოვილით და ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით.
- ვიტამინებით … ჩაასხით ყვითელი და 15 წვეთი ტოკოფეროლი და რეტინოლი თასში. დაამატეთ 1 მლ D ვიტამინი, ის იყიდება ამპულაში. შეანელეთ ნარევი და თანაბრად გადაანაწილეთ კანზე. განაცხადის დრო 25 წუთია. ამოიღეთ დარჩენილი ნარევი თბილ წყალში დასველებული ბამბით.
- გლიცერინით … გაზომეთ 25 მლ გლიცერინი საზომი ჭიქის გამოყენებით და ჩაასხით თასში. დაამატეთ 1 მლ ტოკოფეროლი და აურიეთ, დაამატეთ 0.5 მლ ვიტამინი A წვეთოვნად. გაჯერეთ ბამბის ბალიში ამ ნარევით და გაწმინდეთ თქვენი სახე. თქვენ უნდა გაიაროთ ეს ცხიმიანი ფილმი სახეზე 60 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ კანი თბილი წყლით.
- კაკაოსთან ერთად … ჩაასხით კოვზი კაკაოს ფხვნილი და 20 მლ ზეითუნის ზეთი კონტეინერში. დაამატეთ 1 მლ ვიტამინი E. წაისვით ნარევი თბილ კანზე. პროცედურის დაწყებამდე უმჯობესია გააკეთოთ პილინგი ან ორთქლის აბაზანა. დატოვე მოქმედება 15 წუთის განმავლობაში. წაშალეთ დარჩენილი ნიღაბი თბილი, ნესტიანი ქსოვილით.
ვიტამინი E თვალების გარშემო კანისთვის
ტოკოფეროლი თვალის გარშემო თხელ კანს ჯანმრთელობას მისცემს, დაღლილობას გაათავისუფლებს, შეშუპებას და სისხლჩაქცევებს. ეს შესანიშნავი საშუალებაა ქუთუთოების დელიკატური კანის გასაახალგაზრდავებლად.
ტოკოფეროლის თვალის ნიღბის რეცეპტები:
- სისხლჩაქცევებისგან … მიიღეთ თითო ჩაის კოვზი მშრალი ჭინჭრის და გვირილის ბალახი. დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი ბალახს და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში სახურავის ქვეშ. გადაწურეთ ბულიონი და დაამატეთ მას შავი პურის ნაჭერი. გაჟღენთის შემდეგ, ამოიღეთ ნამცხვარი თასიდან და გამოწურეთ.აუცილებელია, რომ პურისგან მიიღოთ სქელი ბუდე. შეიყვანეთ მასში 1 მლ ტოკოფეროლი. ვიწრო სპატულის გამოყენებით, წაისვით ნარევი თვალების ქვეშ. გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით, ეცადეთ არ გაჭიმოთ კანი.
- ყვავის ფეხებიდან … ოხრახუში დაჭერით წვენამდე. უმჯობესია მწვანილი გახეხოთ ბლენდერში. ინექცია შეიტანეთ ვიტამინ E– ს 2 კაფსულის შემცველობაში, კარგად აურიეთ და გამოიყენეთ თითის თითებით, წაისვით ნარევი თვალების ქვეშ. დატოვე ის 10 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ხელსახოცით და ჩამოიბანეთ თვალები წყლით.
- პტოზისა და დახუჭული ქუთუთოებისთვის … თუ ზედა ქუთუთო ეშვება და ქვედა ქუთუთოს ქვეშ არის ნაკეცები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიღაბი ნუშის ზეთით. აუცილებელია შეურიოთ ნახევარი yolk 10 მლ ნუშის ზეთი და 0.5 მლ ტოკოფეროლი. ნარევით, ნაზად შეზეთეთ კანი თვალების ქვეშ და ზემოთ. უმჯობესია გამოიყენოთ პროდუქტი დახუჭული თვალებით. დატოვე ნიღაბი 10 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ თბილ წყალში დასველებული ქსოვილით.
- ქუთუთოს არეში პილინგისგან … ზოგიერთ ადამიანს აქვს ძალიან მგრძნობიარე კანი, რომელიც ქრება კოსმეტიკური საშუალებების ზემოქმედებისას. მოამზადეთ ნიღაბი ქერცლის აღმოსაფხვრელად. შეურიეთ 10 მლ ჟოჟობას ზეთი და 5 ტოკოფეროლის კაფსულის შინაარსი. საფუძვლიანად აურიეთ ცხიმიანი სითხე. ჩაასხით მასში ბამბის ტამპონი და შეზეთეთ კანი თვალების გარშემო ნარევით. დატოვე ზეთის ნარევი 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, თავიდან აიცილოთ მძიმე ნაკაწრები.
ვიტამინი E როზაცეასგან
კუპეროზი არ არის ყველაზე სასიამოვნო ფენომენი, რადგან ის მნიშვნელოვნად აფუჭებს გარეგნობას და იზიდავს არასაჭირო ყურადღებას. ხილის მჟავები, ზეთები და მწვანილი გამოიყენება ობობის ვენების მოსაშორებლად.
რეცეპტები ნიღაბი ვიტამინი E როზაცეას:
- კენკრით … აიღეთ 5 მარწყვი და ამოიღეთ კუდები. გარეცხეთ კენკრა და გახეხეთ. ინექცია 5 წვეთი ტოკოფეროლი. წაისვით პროდუქტი პრობლემურ ადგილებში. პროცედურის დასრულების შემდეგ, ამოიღეთ ნარევი ცივი წყლით და გაწურეთ სახე ყინულის კუბით.
- სახამებლით … ჩაასხით 10 გრ კარტოფილის ფქვილი თასში და დაამატეთ 20 მლ ზეითუნის ზეთი. შეიყვანეთ 5 მლ ლანოლინი და 1 მლ ტოკოფეროლი. შეხებისას მიიღებთ ბლანტ და ცხიმიან ნიღაბს. წაისვით ნარევი პრობლემურ ადგილებში და დატოვეთ 20 წუთი. წაშალეთ ნესტიანი ქსოვილით, ეცადეთ არ გაიხეხოთ ეპიდერმისი.
- სტაფილოთი … გახეხეთ ძირეული ბოსტნეული ხორცის საფქვავში და დაამატეთ 5 მლ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი ფორთოხლის გრილს. ჩაასხით 1 მლ ტოკოფეროლი და კოვზი უცხიმო იოგურტი. მიღებული მასა ჩადეთ საყინულეში 20 წუთის განმავლობაში. სპატულის გამოყენებით, წაისვით სქელი ნარევი კანზე. ექსპოზიციის დრო 25 წუთია.
- გვირილით და შვრიის ფაფით … ნიღაბი მზადდება გვირილის ოფიციალური ყვავილობის პერიოდში. აუცილებელია მუჭა ახალი ყვავილები ხორცსაკეპ მანქანაში და დაამატოთ კოვზი შვრიის ფაფა. იგი მზადდება ნაღმტყორცნებიდან ფანტელების დაფქვით ან ყავის საფქვავში დაფქვით. დაამატეთ 20 მლ ნებისმიერი ზეთი ბოსტნეულის ნარევს. დაამატეთ 0.5 მლ ტოკოფეროლი. შეზეთეთ პრობლემური ადგილები და დატოვეთ აპლიკაცია საათის მესამედზე. ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
ვიტამინი E ნაწიბურების და ნაწიბურების დროს
ტოკოფეროლი ცნობილია თავისი აღმდგენი და აღმდგენი თვისებებით. ის ეხმარება შეცვალოს მკაცრი ნაწიბუროვანი ქსოვილი ჯანსაღი უჯრედებით.
რეცეპტები ნიღაბი ვიტამინი E ნაწიბურების და აკნე:
- ძმრით … ჩაასხით 20 მლ ნატურალური ვაშლის ძმარი პატარა ბოთლში. ის თავისუფალი უნდა იყოს არომატებისა და საღებავებისგან. დაუმატეთ აკაციის 20 მლ ფუტკრის ნექტარი. საფუძვლიანად აურიეთ და დაამატეთ 5 ვიტამინი E კაფსულის შემცველობა თხევადში, დახურეთ ბოთლი და შეანჯღრიეთ. გაჯერეთ ქსოვილი ხსნარით და წაისვით პრობლემურ უბნებზე 15 წუთის განმავლობაში. დაიბანეთ კანი სახის გამწმენდით.
- წყალმცენარეებით … ჩაასხით კოვზი მშრალი ქაცვის ფხვნილი კონტეინერში და დაამატეთ ცოტაოდენი წყალი, სანამ არ მიიღება სქელი კანი. დაამატეთ რამდენიმე კოვზი მცენარეული ზეთი და 1 მლ ტოკოფეროლი. აურიეთ ნარევი ფუნჯით და წაისვით ნაწიბურებზე ან ნაწიბურებზე. ექსპოზიციის დრო 20 წუთია. ამოიღეთ ნიღაბი ხელსახოცით.
- ბოდიაგთან ერთად … ბოდიაგა არის ძალიან აქტიური ნივთიერება, რომელიც აჩქარებს რეგენერაციის პროცესებს. 10 გრ მტკნარი წყლის ღრუბლის ფხვნილი განზავდეს ცოტა წყლით. დაამატეთ კოვზი თბილი რძე და 0.5 მლ ვიტამინი E.აურიეთ ყველაფერი და გაანაწილეთ ნაწიბურებზე. ექსპოზიციის დრო 25 წუთია.
- ლოკოკინას შლილით … თქვენ უნდა შეაგროვოთ ბაღის ლოკოკინები წვიმის შემდეგ. მიიღეთ კოვზი ლორწოს ჩაის კოვზი. ჩაასხით მასში 1 მლ ვიტამინი E და წაისვით ნიღაბი ნაწიბურებზე და ნაწიბურებზე ბამბის ტამპონით. ლოკოკინის ლორწოს შეუძლია აღადგინოს მოლუსკის გარსი, ამიტომ ის ასტიმულირებს კანის რეგენერაციის პროცესებს.
როგორ გამოვიყენოთ ვიტამინი E სახისთვის - ნახეთ ვიდეო:
[მედია = https://www.youtube.com/watch? v = hk6JrqZ6Ni0] ვიტამინი E არის სილამაზის წყარო და იაფი საშუალება კანის ყველა მოვლისთვის. ტოკოფეროლის ნიღბების რეგულარული გამოყენება ანელებს დაბერების პროცესს და დაეხმარება ნაწიბურების მოშორებას.
