იმისათვის, რომ კანი ყოველთვის ბავშვის მსგავსად იყოს, მნიშვნელოვანია მასზე სწორად ზრუნვა. აქ თქვენ შეიტყობთ ყველაფერს სხეულის შეფუთვის პროცედურის შესახებ: მისი ტიპები, მახასიათებლები და უკუჩვენებები. ცოტა ხნის წინ, შეფუთვის პროცედურამ დიდი პოპულარობა მოიპოვა. ყოველწლიურად ის უფრო და უფრო იხვეწება და ბევრი სხვადასხვა ახალი პროდუქტია. ტანის შეფუთვა ითვლება ეფექტურ კოსმეტიკურ პროცედურად, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ კანის მრავალი ნაკლოვანებისგან. მისი არსი მდგომარეობს პრობლემურ უბნებში ნიღბის გამოყენებაში, რის შემდეგაც ყველაფერი დაფიქსირებულია სპეციალური ფილმით, ცივი ან ცხელი ტიპის შეფუთვის გამოყენებით.
ასეთი მანიპულირება ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას, რის გამოც იწყება ოფლისა და ცხიმოვანი ჯირკვლების ინტენსიური მუშაობა. ეს საშუალებას აძლევს ორგანიზმს მოიცილოს ყველა მავნე ნივთიერება, რაც დადებითად აისახება კანის მდგომარეობაზე. ხშირად, ასეთი კოსმეტიკური ტექნიკა გამოიყენება სხეულის მოცულობის შესამცირებლად: მუცელი, თეძოები, გვერდები, ცელულიტი და ა.შ. ამავდროულად, შედეგი რჩება საოცარი და დიდხანს. ერთადერთი რაც უნდა გვახსოვდეს: ამ პროცედურის ეფექტურობა დამოკიდებული იქნება რამდენიმე სესიაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა სამუშაო უშედეგო იქნება.
ზოგადად, სილამაზის სალონში მოგიწევთ 10-12 შეფუთვის სეანსზე დასწრება. იდეალურ შემთხვევაში, მათი სიხშირე უნდა იყოს ყოველ მეორე დღეს. მაგრამ ჩვენ ვაფრთხილებთ, რომ ეს პროცედურა არ არის იაფი. კოსმეტოლოგთან ერთი მოგზაურობისთვის, თანხა შეიძლება იყოს 1500 -დან 2000 რუბლამდე. მაგრამ არ იჩქაროთ გაღიზიანება, რადგან არსებობს მარტივი ალტერნატივა - განახორციელოთ სხეული საკუთარ თავზე. ამის შესახებ მეტს შეიტყობთ ცოტა მოგვიანებით.
გადასაფარებლების ტიპები
როგორც უკვე აღვნიშნეთ ჩვენს სტატიაში, შეფუთვის პროცედურა შეიძლება განხორციელდეს ორი მიმართულებით:
- ცხელი შეფუთვა. მისი განხორციელებისთვის, ნიღბის შემადგენლობა, რომელიც გამოიყენება სხეულზე, შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც ათბობენ სხეულს. მაგალითად, მდოგვი, ცხარე წიწაკა და ა.შ. ასევე, თავად ნიღაბი შეიძლება გაცხელდეს ტემპერატურაზე, რომელიც არ აღემატება 37-38 გრადუსს. მას შემდეგ, რაც ნაყარი კანზე წაისვით, ყველაფერი მჭიდროდ არის დაფიქსირებული ფილმით. შემდეგ საჭიროა თბილ საბანში გახვევა. პროცედურის ხანგრძლივობაა 1, 5 -დან 2 საათამდე, რაც დამოკიდებულია პრობლემაზე (ცელულიტი, სტრიები, კანის დაღლილი აღდგენა). ამ დროის განმავლობაში მიზანშეწონილია დაიკავოთ ნებისმიერი კომფორტული პოზიცია მოდუნებულ მდგომარეობაში. ორგანიზმზე თერმული ეფექტის წყალობით იქმნება "სათბურის" ეფექტი, რომელიც ხელს უწყობს ვაზოდილატაციას და შესაბამისად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ფორები ასევე კარგად იხსნება, რომლის მეშვეობითაც ორგანიზმიდან ოფლთან ერთად ყველა ტოქსინები და ტოქსინები ამოღებულია.
- ცივი შეფუთვა. ზოგადად, პროცედურა იგივეა, რაც პირველი ტიპის შეფუთვა. მაგრამ ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ პროცესი ტარდება თერაპიული ნიღბის წინასწარი გათბობის გარეშე და ასევე გამორიცხულია პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც კანს ათბობენ. სამაგიეროდ, ნიღაბი შეიძლება შეიცავდეს: ზღვის მცენარეებს, თაფლს, კოსმეტიკურ თიხას, შოკოლადს და ა.შ. გამაგრილებელი ეფექტის კომპონენტებიც გამოიყენება: პიტნა, მენთოლი. ასეთი შეფუთვის მიზანია კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება: მისი ტონის გაზრდა, სტრიების აღმოფხვრა, ცელულიტი, შეშუპება. ზოგადად, ცივი შეფუთვა გამოიყენება სხეულის გარკვეულ პრობლემურ უბნებზე.
შეფუთვის გამოყენების ძირითადი წესები და უკუჩვენებები
თუ თქვენ აპირებთ სცადოთ ეს პროცედურა, მაშინ უმჯობესია ამის გაკეთება პირველად სპეციალისტთან. კოსმეტოლოგი შეძლებს სწორად განსაზღვროს თქვენი პრობლემა და მისი გადაჭრის მეთოდები. ასევე, მან აუცილებლად უნდა გაგაფრთხილოთ შესაძლო უკუჩვენებების შესახებ. თუ გსურთ ყველაფერი გააკეთოთ საკუთარ თავს, მაშინ უნდა იცოდეთ რამდენიმე წესი:
- ნიღბის გამოყენებამდე მიზანშეწონილია სხეულის გაწმენდა სკრაბით.ეს საშუალებას მისცემს სასარგებლო ნივთიერებებს და ვიტამინებს უკეთ შეაღწიონ კანის სტრუქტურაში და იმოქმედონ უფრო ეფექტურად.
- ვარიკოზული ვენებისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის არ უნდა იქნას გამოყენებული ცხელი გადასაფარებლები, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია. ამის ნაცვლად, ასეთი დაავადებით, ცივი შეფუთვაა მითითებული.
- არასოდეს განახორციელოთ პროცედურა, თუ არ ხართ ჯანმრთელი: ვირუსული დაავადებები, კანის დაავადებები, გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, შაქრიანი დიაბეტი, ცხელება და სხვა. ჯანმრთელობის ნებისმიერი პრობლემის შემთხვევაში, სილამაზის სალონში ვიზიტი უნდა იყოს კოორდინირებული თქვენს დამსწრე ექიმთან.
- არ დატოვოთ ფილმი თქვენს სხეულზე დიდი ხნის განმავლობაში. მაქსიმუმ 2 საათი საკმარისია იმისათვის, რომ იგრძნოთ და ნახოთ პირველი ეფექტი. უფრო ხანგრძლივი პერიოდი შეიძლება იყოს სოკოს ზრდის მიზეზი. ამიტომ, ნუ გადააჭარბებთ მას!
- ასევე არსებობს უკუჩვენება ქალის გინეკოლოგიურ დაავადებებზე.
- ეს პროცედურა არ არის რეკომენდებული ორსული ქალებისთვისაც.
- ყველა მანიპულაციის დასრულების შემდეგ, ყველაფერი ჩამოიბანეთ ზაფხულის ტემპერატურის წყლით. ამ ტიპის წყალი საუკეთესოა, რადგან ეს არის ოპტიმალური ტემპერატურა და სხეული კომფორტული იქნება. შეფუთვის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად ასევე შეგიძლიათ ზღვის მარილის აბაზანის მიღება.
სახლის გადატანა
თუ თქვენ არ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები და გსურთ გახადოთ თქვენი სხეული უფრო მიმზიდველი, გამოიყენეთ ჩვენი სახლების შეფუთვის რამდენიმე რეცეპტი.
- ცხელი შეფუთვა. შეურიეთ თაფლი და მდოგვი 1: 1 თანაფარდობით, დაამატეთ ცოტა თბილი წყალი ისე, რომ მასა კარგად წაისვათ სხეულზე. შეფუთეთ ნაცხის ადგილები პლასტმასით და გახურეთ თბილი ტანსაცმლით. შეინახეთ დაახლოებით 30-40 წუთის განმავლობაში. ვინაიდან ეს გახვეული ცხელი სახვევია, უმჯობესია ეს დრო აქტიურად გაატაროთ. ეს საშუალებას მისცემს დათბობის კომპონენტებს იმოქმედონ უფრო ეფექტურად, რითაც ამოიღონ ჭარბი სითხე სხეულიდან.
- ზღვის მცენარეების შეფუთვა. შეიძინეთ მშრალი ზღვის მცენარეები სააფთიაქოში, გაზომეთ 2 ს.კ. ლ და ჩაალბეთ თბილ წყალში 10-15 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ 2 ს.კ. ლ თხევადი თაფლი და ფორთოხლის და ქაფურის ეთერზეთების 10 წვეთი. შეზეთეთ პრობლემური ადგილები სხეულზე და გადააფარეთ კილიტა მასზე. გააჩერეთ დაახლოებით 1 საათი და შემდეგ მიიღეთ შხაპი.
- კარტოფილის შესაფუთი. გახეხეთ კარტოფილი წვრილ სახეხზე ან გახეხეთ ბლენდერში. გამოწურეთ წვენი და რბილობი დაადეთ სხეულს. შეასწორეთ ყველაფერი კილიტა და შეინახეთ 40 წუთის განმავლობაში. კარტოფილში შემავალი სახამებლის წყალობით, კანი გახდება ხავერდოვანი და გამკაცრებული. გარდა ამისა, ასეთი შეფუთვის რეგულარული გამოყენებით თქვენ ნახავთ, თუ როგორ ხდება თქვენი სტრიები ნაკლებად შესამჩნევი.
- ცისფერი თიხის გარსები. ამ ტიპის კოსმეტიკური თიხა შეიცავს ბევრ სასარგებლო მინერალს კანისთვის. მისი ყიდვა შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში ან კოსმეტიკური მაღაზიაში. თიხა გაათხელეთ თბილი წყლით და წაისვით სხეულზე, განსაკუთრებით სქელ ფენაში, სადაც გსურთ სანტიმეტრის შემცირება (გვერდები, მუცელი, ხბოები და სხვა). დაამატეთ ციტრუსის ეთერზეთი მიღებულ მასას - 2-3 წვეთი. დაიმახსოვრე ფილმის გამოყენება. ცისფერი თიხა შესანიშნავია წონის დასაკლებად, რადგან აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას კანის ქსოვილებში. ეს ხელს უშლის სხეულის ცხიმის დაგროვებას და ჭარბი წონის პრობლემა თავისთავად ქრება.
სხეულის შეფუთვის დადებითი თვისებების ჩამოთვლისას მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ იდეალური შედეგის მისაღწევად, ეს პროცედურა უნდა იქნას გამოყენებული სხვა მეთოდებთან ერთად. მაგალითად, აუცილებლად დაკავდით სპორტით ან მინიმუმ მსუბუქი ვარჯიშით. ასევე, არ დაივიწყოთ სათანადო კვება, რომელიც უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას. და რაც მთავარია, დაივიწყე ცუდი ჩვევები, რადგან ისინი არა მხოლოდ შხამს შენს ჯანმრთელობას, არამედ შენს სილამაზეს!
სხეულისთვის უფრო სასარგებლო ინფორმაციისთვის იხილეთ ეს ვიდეო:
