დაგვიანებული ცხოვრების სინდრომის განმარტება და მნიშვნელობა. ამ მდგომარეობის ძირითადი განმასხვავებელი ნიშნები და მისი დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების ტიპები. პრობლემის გადასაჭრელად ზოგადი რჩევები, ასევე გამკლავების ეფექტური მეთოდები.
დაგვიანებული ცხოვრების სინდრომის სახეობები
დაგვიანებული ცხოვრების სინდრომი უზარმაზარი პრობლემაა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში. ის, რაც ადამიანებს ემართებათ ამ დაავადების გამო, არ შეიძლება ჩაითვალოს ნორმად. დღესდღეობით, არსებობს ერთდროულად პირთა რამდენიმე ჯგუფი, რომლებიც გარკვეული მიზეზების გამო დაუცველები იყვნენ ამ პათოლოგიას.
ამ მოსაზრებების საფუძველზე გამოვლინდა სიცოცხლის დაგვიანებული სინდრომის შემდეგი ტიპები:
- კონკრეტულ მიზანზე ფოკუსირებით … ამ ტიპის ადამიანებისთვის დამახასიათებელი თვისებაა საკუთარი მიზნის ფანატიკური მისწრაფება. ადამიანს სურს გარკვეული ოცნების ახდენა იმდენად, რომ მას ავიწყდება ცხოვრება სანამ ის ახდება. მას არ ახსოვს ელემენტარული ყოველდღიური საქმეები და საჭიროებები, ის კონცენტრირებულია მხოლოდ ერთ რამეზე. ადამიანები საჭიროდ არ თვლიან გაცვალონ სხვა რამეზე, ვიდრე მათი მომავალი. ხშირად მათ უფროსებს უწოდებენ თავიანთი ბიზნესის თაყვანისმცემლებს ან გიჟურ თანამშრომლებს. სამუშაოს სახლში წასვლის ან დამატებითი დროის დარჩენის სურვილი ყოველთვის არსებობს, თუკი ეს მხოლოდ იმას გეხმარებათ, რაც გსურთ.
- სხვისი სიცოცხლე პირველ ადგილზეა … ამ ტიპისთვის დამახასიათებელია მახასიათებლები, რომლებიც სრულიად საპირისპიროა წინა ტიპის. ეს მოიცავს ადამიანებს, რომლებიც მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი სხვებისთვის, მაგრამ გადადეს საკუთარი მოთხოვნილებები. ძირითადად მშობლები ამას აკეთებენ თავიანთი შვილებისთვის. იდეა ემყარება იმ ფაქტს, რომ როგორც კი ისინი დაეხმარებიან, ისინი დაუყოვნებლივ დაიწყებენ საკუთარი თავის შეცვლას. ასეთი მსჯელობითა და დამოკიდებულებით ადამიანებს შეუძლიათ მთელი ცხოვრება იცხოვრონ, რომ დრო არ ჰქონდეთ არაფრის გასაკეთებლად. პირველ რიგში, ისინი ქმნიან კომფორტს სხვებისთვის, შემდეგ კი ვერ განსაზღვრავენ, რა დროს ღირს მისი შეჩერება.
- გაურკვევლობა … უკანასკნელი ტიპის სინდრომი წარმოდგენილია ძალიან საინტერესო ადამიანების ჯგუფით, რომლებიც ვერაფერს გადაწყვეტენ აქ და ახლა. ცხოვრება გადის, რადგან უსაქმურობა ვერ შეაჩერებს მას ერთი წუთითაც კი. ასეთი ადამიანი ყოველთვის ამჯობინებს რამის გადადება ხვალამდე, დაელოდოს უფრო მოსახერხებელ მომენტს ან დღეს. სამუშაოსთვის განაცხადისას, მას შეუძლია აირჩიოს ის საუკუნეების განმავლობაში, ყოველ ჯერზე განსხვავებული მოტივაციით: ცუდი ამინდი, დაბალი ხელფასი, ღირსეული კოსტუმის ნაკლებობა. ამას მოჰყვება ფრაზა, როგორც კი აუცილებელი ნივთები გამოჩნდება მის გარდერობში, ყველაფერი გამოვა და კიდევ უკეთესი გახდება.
როგორ მოვიშოროთ დაგვიანებული ცხოვრების სინდრომი
სინამდვილეში, მხოლოდ რამდენიმე ადამიანი ამჩნევს, რომ მათ აქვთ ეს პრობლემა. უმეტესობას მოსწონს ეს სახელმწიფო. უფრო მეტიც, ეს მათთვის სასარგებლოა. მართლაც, ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მუდმივად აარიდოთ პასუხისმგებლობა არა მხოლოდ სხვების, არამედ საკუთარი თავის წინაშე. მათ არ სჭირდებათ საბაბი რაიმე საქმიანობაში ან რაღაცის შეუსრულებლობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის ადვილია მომავლის გეგმებზე საუბარი, ვიდრე მათი შექმნა აქ და ახლა. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, დაგვიანებული ცხოვრების სინდრომის მკურნალობა მოითხოვს, მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ამცირებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს და ართმევს მას ბევრ სიამოვნებას.
ამ პრობლემის გადასაჭრელად, რეკომენდებულია დაიმახსოვროთ და დაიცვათ რამდენიმე წესი:
- ოცნებები დღეს ახდება … უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ითქვას, რომ მიზნები არა მხოლოდ უნდა იყოს გამოგონილი და დასახული საკუთარი თავისთვის, არამედ უნდა შესრულდეს. უფრო მეტიც, ეს უნდა გაკეთდეს უახლოეს მომავალში და არ დარჩეს განუსაზღვრელი დროით.თქვენ არ უნდა მოძებნოთ საბაბი საკუთარი თავისთვის ამ გზით რაიმე მიზეზით. თუ გეგმები უკვე მზადდება, მაშინ მხოლოდ ისე, რომ რაც შეიძლება მალე მიაღწიოს მათ სრულ განხორციელებას.
- რეალური მომენტის ღირებულება … კიდევ ერთი პუნქტი, რომელიც უნდა ვისწავლოთ არის დღევანდელი ცხოვრება. უნდა გვახსოვდეს, რომ ხვალინდელი დღე შეიძლება არ მოვიდეს და უკან დაბრუნება აღარ იქნება. და სიყვარული არ ღირს მომავალ მოსალოდნელ თვეში, არამედ აწმყოდ. თქვენ ასევე უნდა ისწავლოთ გახადოთ ის უფრო მხიარული და სასიამოვნო უკვე ამ მომენტში. მხოლოდ ამის ათვისებით ადამიანი მიხვდება, რომ მნიშვნელოვანი საკითხების გადაწყვეტა არ შეიძლება გადაიდოს.
- ქმედებების განხილვა. ეს ნივთი აუცილებელია თითქმის ყველა ადამიანისთვის. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ პირთა ჯგუფს, რომლებიც ცხოვრობენ სხვა ადამიანების ინტერესებით. მათ უნდა ესმოდეთ, რომ ყველა მოძრაობა და ფრაზა შეიძლება შესრულდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს მართლაც მიზანშეწონილია. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მუდმივად დააყენოთ სხვა ადამიანების ინტერესები თქვენსზე მაღლა. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ეს ქცევა და ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ ის სამუდამოდ გამოირიცხოს თქვენი ცხოვრებიდან. ასევე მნიშვნელოვანია, რადგან ამგვარმა ქმედებებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს ან საყვარელ ადამიანს. შედეგად, ის იქნება უმწეო და ვერ შეძლებს ინტეგრირებას საზოგადოებაში.
- ზრუნვა აწმყოზე … თითოეული ადამიანი უბრალოდ ვალდებულია გააკეთოს ყველაფერი იმისათვის, რომ შეცვალოს თავისი რეალობა გარშემო. მომავალში რაღაცის მისაღწევად, თქვენ უნდა გაატაროთ ძალისხმევა უკვე აქ, აწმყოში. თუ ოცნება მშვენიერ ფიგურაშია, მაშინ თქვენ უნდა დაიწყოთ საკვების შეზღუდვა სწორედ ამ მომენტში. იგივე ეხება სამსახურს და ქორწინებას. თქვენ არ შეგიძლიათ დაგეგმოთ გეგმები და დაელოდოთ სანამ ისინი რეალობად იქცევიან.
- ცხოვრების უნიკალურობის გაცნობიერება … ამ პათოლოგიის მქონე მრავალი ადამიანი იქცევა ისე, თითქოს მათ აქვთ რამოდენიმე შანსი ამ სამყაროში ერთდროულად არსებობისა. ისინი ნელა ასრულებენ თითქმის ყველა საქმეს, არ აკეთებენ ძალისხმევას თავიანთი მიზნების მისაღწევად. გარედან შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს ჰგავს მსახიობის თამაშს ნახევარ ძალაში. ქცევა ვარაუდობს, რომ ეს მხოლოდ რეპეტიციაა. და რეალური, რეალური ცხოვრება მხოლოდ დაგეგმილია. ასეთი აზროვნება არის პათოლოგიური და მოითხოვს დაუყოვნებლივ კორექციას.
- ყოველ შანსს ვიყენებ … ასეთი ადამიანების კიდევ ერთი ჩვევა არის პრობლემა. მათ მოსწონთ ყველა იმ შანსის გადადება, რაც ახლა მათ ეძლევათ. ეს წერტილი ასევე უნდა აღმოიფხვრას. თუ ადამიანს მიეცა შესაძლებლობა, ის უნდა იქნას გამოყენებული და არ დაელოდოს შესაფერის მომენტს. აუცილებელია ვისწავლოთ ცხოვრებისგან ყველაფერი მაქსიმალურად აღება, ყოველი წამიდან სიხარულის მომენტების დაჭერა. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს შეიძლება ხვალ ასე არ იყოს. ამიტომ, იმისათვის, რომ ბედნიერად იცხოვროთ, ღირს ახლავე დაიწყოთ მოქმედება.
- აწმყოს დაგეგმვა … ბევრი ადამიანი გეგმავს მომავალს, მაგრამ თქვენ უნდა ისწავლოთ უახლოესი მომავლის დაგეგმვა. თუ სწორად გაანაწილეთ, მაშინ გექნებათ დრო, რომ გააკეთოთ ბევრად მეტი, ვიდრე არაფერი. ამრიგად, ადამიანი ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდება თავისი მიზნის მიღწევას, მაგრამ ეს უკვე მოხდება ამ მომენტში.
რა არის დაგვიანებული ცხოვრების სინდრომი - ნახეთ ვიდეო:
ყველა ჩვენი აზრი მატერიალურია. დღეს ჩვენ ველოდებით საუკეთესო ამინდს, ხვალ კი იდეალურ ცხოვრების პარტნიორს. მოვლენების ასეთი ციკლი აიძულებს ადამიანებს არსებობდნენ მხოლოდ ოცნებებში დიდი ხნის განმავლობაში. საბოლოო ჯამში, სამყარო არ ელოდება ამ საუკეთესო საათის დაწყებას და მიჰყავს ადამიანი სრულყოფილად შეუსრულებლობის სახით, როგორც პიროვნება. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იყოთ რეალისტური თქვენს გარემოცვაში და გააკეთოთ თქვენი დიდი საქმეები ახლანდელ დროში.
