ცხიმიანი თმის გაზრდის მიზეზები, შამპუნის სწორი შერჩევა, ნიღბები და ხალხური რეცეპტები ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზებისთვის, რჩევა ცხიმიანი თმის მოვლის შესახებ. ბევრი ქალი აწყდება ცხიმიანი თმის პრობლემას. ვიღაც ფიქრობს, რომ ეს ნაკლი არის დაავადება, ვიღაც კოსმეტიკური დეფექტია. ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ცხიმიანი თმა ცხიმოვანი ჯირკვლების არასწორი (გადაჭარბებული) მუშაობის შედეგია. ნორმალურ პირობებში, წარმოებული ზეთი ატენიანებს თავის კანს და იცავს თმის ფოლიკულებს. სხვა შემთხვევებში მას აქვს საზიანო ეფექტი: ესთეტიკური პრობლემების გარდა, მას შეუძლია გამოიწვიოს დასუსტება და თმის ცვენა.
სკალპის მომატებული ცხიმიანი მიზეზები
სანამ ცხიმიანი სკალპის მომატებული შედეგების აღმოფხვრას შეუდგებით, აუცილებელია ძირითადი მიზეზების იდენტიფიცირება. ვინაიდან პროვოცირების ფაქტორის დადგენის გარეშე, ნებისმიერი ქმედება შეიძლება იყოს არაეფექტური.
რატომ გახდა ჩემი თმა ცხიმიანი
თუ ბუნებით თქვენ ხართ ნორმალური თმის მფლობელი და უცებ შეექმნათ ეს პრობლემა, მაშინ მიაქციეთ ყურადღება შემდეგ ფაქტორებს, რომლებიც შეიძლება იყოს თქვენს ცხოვრებაში:
- ხშირი სტრესი … ზოგჯერ გადაჭარბებულმა ფიზიკურმა ან გონებრივმა სტრესმა, რომელსაც ორგანიზმი ძნელად უმკლავდება, შეიძლება გავლენა იქონიოს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობაზე.
- ცუდი კვება … ხშირი საჭმლის სწრაფი კვების რესტორნები, სოდა და ძალიან ცხიმიანი და ცხარე საკვები შეიძლება მავნე ზეგავლენა იქონიოს თმაზე. უმჯობესია გამორიცხოთ ასეთი საკვები დიეტადან.
- მედიკამენტების მიღება … გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებამ, როგორიცაა ანტიბიოტიკები, ანტიდეპრესანტები, ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის ზოგიერთ ფუნქციაზე. ამ შემთხვევაში, რეკომენდებულია მკურნალობის შეჩერება (ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ) ეჭვების დასადასტურებლად ან აღმოსაფხვრელად.
- მემკვიდრეობა … გენეტიკა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. თქვენ უბრალოდ უნდა გაუმკლავდეთ პრობლემას და შეამციროთ იგი სხვადასხვა გზით.
- ჰორმონალური დონის ცვლილება … მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს "ყინულის" ძაფების წარმოქმნაზე. ეს არ არის მხოლოდ ქალის ციკლის გარკვეული დღეები, არამედ პუბერტატული პერიოდი, ორსულობა, ძუძუთი კვება, მენოპაუზა. ამ სიტუაციაში, საუკეთესო ვარიანტი იქნება თერაპევტთან ან ენდოკრინოლოგთან დაკავშირება.
- არასათანადო მოვლა … ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოთ შამპუნები, ბალზამი, ნიღბები ზუსტად თქვენი კანისა და თმის ტიპისთვის. როგორც ტრიქოლოგი, ასევე სპეციალიზებული მაღაზიის კარგი კონსულტანტი დაგეხმარებათ კოსმეტიკური საშუალებების არჩევანის დადგენაში.
- თმის აქსესუარები და ქუდები … ქუდების, შარფების, ქუდების ხშირი ტარება ფაქტიურად არ აძლევს კანს სუნთქვის საშუალებას. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია აირჩიოთ ბუნებრივი ქსოვილები და მასალები, ასევე ამოიღოთ თავსაბურავი შეძლებისდაგვარად.
- სხვადასხვა დაავადებები … თუ ძნელია ცხიმიანი თმის ფესვების მიზეზის დადგენა, ღირს გამოკვლევა ფარული ქრონიკული დაავადებების გამო. პროვოცირების ფაქტორები შეიძლება იყოს ენდოკრინული სისტემის ან კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები. ძირითადი დაავადებისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ, თმის პრობლემა თავისით მოგვარდება.
ზემოაღნიშნული ფაქტორების გაანალიზების შემდეგ, თქვენ დამოუკიდებლად შეგიძლიათ დაადგინოთ ცხიმიანი თმის მიზეზი და დაიწყოთ ჩვეული ცხოვრების წესის შეცვლა.
ხშირი დაბანის გამო თმა ცხიმიანი გახდა
ეს ხდება, რომ ჩვენ თვითონ ვწვევთ გარეგნობის პრობლემებს და ცხიმიანი თმა არ არის გამონაკლისი. მაგალითად, თუ თქვენ მკვეთრად შეცვლით თქვენი თმის მოვლის რეჟიმს, მათ შეიძლება უარყოფითი რეაქცია ჰქონდეთ. მაგალითად, ზამთარსა და გაზაფხულზე, დაიბანეთ თავი 4-5 დღეში ერთხელ, ხოლო ზაფხულში - ყოველდღე.ასეთი ცვლილებების შემდეგ, შემოდგომაზე მოგიწევთ მოქმედება იმავე "რიტმში".
ფაქტია, რომ თმა და სკალპი უკვე ადაპტირებულია ყოველდღიურ პროცედურებთან და ცხიმის წარმოება დაიწყო უფრო ინტენსიურად. ცხიმიანი თმის მოსაშორებლად საჭიროა შეუფერხებლად შეხვიდეთ ჩვეულ რიტმში (4 დღე). ჯერ დაიბანეთ თმა ყოველ მეორე დღეს, შემდეგ სცადეთ ორი, შემდეგ სამი დღის შემდეგ. თანდათანობით, სკალპი შევა ჩვეულებრივ "გრაფიკში".
ცხიმიანი თმა, რა უნდა გავაკეთოთ სწრაფი შედეგისთვის
ხშირად ხდება, რომ თმა არ გამოიყურება საუკეთესოდ, მაგრამ შედეგი საჭიროა რაც შეიძლება მალე, ანუ არ არის დრო თმის დასაბანად და გასაშრობად. იმისათვის, რომ გამოიყურებოდეთ სუფთა და მოვლილი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ხრიკები:
- მიიღეთ მშრალი შამპუნი. ის შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს და ჭუჭყს. მის გამოყენებას დაახლოებით 10 წუთი დასჭირდება და თქვენი თმა შესამჩნევად უკეთესად გამოიყურება. როგორც სასწაული შამპუნის ალტერნატივა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფქვილი (ქერათმიანებისთვის) და მშრალი მდოგვი (ყავისფერი თმიანი ქალებისთვის). თუმცა, უმჯობესია წინასწარ შეამოწმოთ ხალხური საშუალებები წყნარ სახლში, რათა მოულოდნელი ინციდენტები არ მოხდეს, როგორიცაა ალერგია ან გაღიზიანება.
- თქვენ შეგიძლიათ გარეცხოთ და სწრაფად გაშროთ მხოლოდ ზედა ძაფები, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს ვარიანტი შესაფერისია მხოლოდ შეგროვებული თმისთვის და "გამოყენების პერიოდი" მნიშვნელოვნად მცირდება, რადგან სუფთა ხვეულები თანდათანობით გაჯერდება ცხიმებით.
- ყურადღება უნდა მიაქციოთ სპრეებს, რომლებიც ეხმარება თმას მისი სუფთა იერსახე უფრო დიდხანს შეინარჩუნოს. მათ ასხურებენ ხმელ თმაზე. ბევრ მათგანს ასევე აქვს სუსტი ფიქსაციის ეფექტი.
- თუ თქვენ ხართ აფეთქების ბედნიერი მფლობელი, მაშინ მხოლოდ მისი დაბანა შეგიძლიათ (ეს იქნება ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე მთელი თავის დაბანა) და შეაგროვეთ დანარჩენი ძაფები.
- თუ სიტუაცია უიმედოა და შამპუნი ან სპრეი არ გაქვთ ხელზე, შეეცადეთ შენიღბოთ თქვენი თმის გარეგნობა. ჰალსტუხი ან ლენტი, თავსაბურავი ან სათვალე თქვენს თავზე გადაიტანეთ, თუ ამინდი შესაფერისია.
- ცხიმიანი თმის "დაფარვის" კარგი ვარიანტი იქნება თმის ვარცხნილობა ლენტებიდან ან ნებისმიერი სხვა შეკრებილი თმით. იმისათვის, რომ მოაწყოთ curls უკეთესი, ცდილობენ combing მათ პატარა ფესვები. ამრიგად, თქვენ მისცემთ მათ მოცულობას და ისინი გახდებიან ცოტა უფრო მორჩილი.
ცხიმიანი თმის წინააღმდეგ ბრძოლის გზები
მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი მოვლის პროცედურები, რომელთა შორის იქნება თერაპიული მკვებავი ნიღბები, გამრეცხი, თმის ღრმა წმენდა, ცხიმიანი თავის კანის გაღიზიანების მოცილება. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ცხიმიანი თმის მოშორება და შემდეგ მისი ჯანმრთელობა, შემდეგი რჩევები აუცილებლად გამოგადგებათ.
რა შამპუნი აირჩიოს ცხიმიანი თმისთვის
შამპუნის შეძენის საუკეთესო საშუალებაა აფთიაქიდან, რომელიც ყიდის სამკურნალო კოსმეტიკას. ის სამკურნალოა, რადგან ცხიმიანი თმა "იტანჯება" მისი მდგომარეობით. ისინი უფრო მგრძნობიარეა ტემპერატურის ცვლილებებისა და ატმოსფეროს მავნე ზემოქმედების მიმართ.
ამ ტიპის თმისთვის ბევრი შამპუნი არსებობს. მთავარია თავად აირჩიო ის, რაც ყველაზე ეფექტური იქნება. ზოგიერთი ბრენდი, როგორიცაა DAVINES, გთავაზობთ ბუნებრივი ტექნიკური ბალანსის სისტემას. ის ღრმად წმენდს თავის კანს, ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზებას, მატებს მოცულობას და აღადგენს დაზიანებული თმის სტრუქტურას.
თუმცა, ეს სერია არის "ელიტური კოსმეტიკის" კლასიდან და ყველას არ შეუძლია ამის საშუალება. აქედან გამომდინარე, ასევე არსებობს ბიუჯეტის ვარიანტები, როგორიცაა Schauma 7 მწვანილი. შემადგენლობა შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უშლიან კანის გაღიზიანებას და ნაზად ასუფთავებენ თმას. დაბანის შემდეგ ისინი უფრო დიდხანს ინარჩუნებენ სიახლეს და ბუნებრივ ბზინვარებას.
უცხოური კოსმეტიკური კომპანიები გვთავაზობენ ცხიმიან თმასთან ბრძოლის საუკეთესო პრაქტიკას. ჰოლანდიურ კომპანია KEUNE– ს აქვს P13 შამპუნების ხაზი, იტალიური კომპანია Selective Professional გთავაზობთ მის გადაწყვეტას ცხიმიანი თმის პრობლემას: Equilibre Pro-Tek შამპუნი. ლონდას არსენალში აქვს თხევადი კერატინის პროდუქტი, რომელიც აძლევს თმას რბილობას და მოცულობას.
მთავარი ის არის, რომ შერჩეული შამპუნი არ ამძიმებს ძაფებს და ნაზად ასუფთავებს ცხიმიან თმის ძირებს მინარევებისაგან.
ნიღბების გამოყენება ცხიმიანი თმისთვის ჰენა
თმის მოვლის საშუალებებს შორის ჰენა ლიდერია. ეს ბუნებრივი ნივთიერება შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს და ფარავს თითოეულ თმას, იცავს მას სხვადასხვა სახის დაზიანებისგან. თუ არ გიფიქრიათ თმის ჩრდილთან გაყოფაზე, შეარჩიეთ უფერო ჰენა. მას აქვს იგივე სამკურნალო თვისებები, მაგრამ არ შეღებავს თმას. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, უფერო ჰენას შეუძლია ოდნავ შეღებოს თმა მოყვითალო ან მომწვანო ელფერით.
ჰენა იყიდება პატარა პაკეტებში აფთიაქში ან მაღაზიაში. ჩვეულებრივ, გამოყენების ინსტრუქცია აღწერილია პაკეტზე, თუ არა, მიჰყევით ამ რჩევებს:
- ჩაასხით 1-3 სუფრის კოვზი ფხვნილი ღრმა კონტეინერში (დამოკიდებულია თმის სიგრძეზე).
- დაამატეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი ადუღებული წყალი, რომ შეიქმნას ერთფეროვანი გრილი.
- წაისვით ნარევი ფუნჯით ყველა თმაზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ფესვებს.
- ჯერ თმას ვიხვევთ პოლიეთილენით, შემდეგ კი პირსახოცით.
- დასაწყისისთვის, 25 წუთი ლოდინი საკმარისი იქნება, მოგვიანებით შეგიძლიათ გაზარდოთ დრო საათამდე.
- ვადის გასვლის შემდეგ თმა ჩამოიბანეთ წყლით.
მნიშვნელოვანი წერტილი! ახალ ჰენას აქვს ოდნავ მომწვანო ელფერი. თუ ფერი განსხვავებულია ან ასე გახდა შენახვის პერიოდში, მისი გამოყენება არ შეიძლება.
თიხის ნიღბების გამოყენება ცხიმიანი თმისთვის
თიხას ასევე აქვს საშრობი ეფექტი. იგი გამოიყენება ნესტიან თმაზე და დაელოდეთ დაახლოებით ერთ საათს, რის შემდეგაც იგი გარეცხილია წყლით. უმჯობესია გამოიყენოთ მწვანე თიხა. 1-2 სუფრის კოვზი განზავებულია 3 ჩაის კოვზ წყალში ერთგვაროვანი მასის წარმოქმნამდე. ნარევი გამოიყენება თმის ძირებზე. ერთი საათის შემდეგ, ჩამოიბანეთ შამპუნით. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩვეულებრივი ონკანის წყალი შეიცავს უამრავ სულფატს, ფტორს და სხვა მძიმე მეტალებს. ყველა მათგანი ინტენსიურად მოქმედებს კანზე და შეუძლია ცხიმის წარმოქმნის სტიმულირება. ამიტომ, შეეცადეთ ჩამოიბანოთ თმა მინიმუმ ადუღებული წყლით.
თიხის ნიღბის შემდეგ ცხიმიანი თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის მარილი (იმ პირობით, რომ ის ბუნებრივი და გაწმენდილია). დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი მარილი წყლის დიდ კონტეინერში და ჩამოიბანეთ თმა.
ზოგიერთი ზეთი ეხმარება კარგად გაუმკლავდეს ზედმეტ ცხიმს. მაგალითად, ყურძნის თესლი, ჟოჟობა, ნუში, ჩაის ხე, პიტნა, ლიმონი. შეეცადეთ აირჩიოთ ბალზამი ამ ინგრედიენტებით.
ხელნაკეთი ნიღბების რეცეპტები ცხიმიანი თმისთვის
თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი თმის მდგომარეობა დადასტურებული სახლის რეცეპტებით. ხელნაკეთი ნიღბები შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც ცოტა ღირს და თითქმის ყოველთვის ხელთ არის:
- კიტრის ნიღაბი … ნიღაბი-ლოსიონის მოსამზადებლად აიღეთ თანაბარი პროპორციით კიტრი და 40% ალკოჰოლი (შეგიძლიათ არაყი ჩაანაცვლოთ) წვენი (შეგიძლიათ დაქუცმაცებულ რბილობთან ერთად). შედეგად მიღებული ნაზავი ყოველ 10 წუთში სამჯერ შეიზილება თმის ძირებით. შემდეგ ყველაფერი გარეცხილია. ეს კურსი უნდა ჩატარდეს მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.
- წიწაკისა და კეფირის ნიღაბი … გახეხეთ ერთი ბულგარული წიწაკა, რომ მიიღოთ გრელი და აურიეთ 2-3 სუფრის კოვზი კეფირი. ეს ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული თმის ძირებში ნახევარი საათის განმავლობაში.
- ალოეს და სტაფილოს წვენი … შამპუნის გამოყენებამდე შეგიძლიათ ფესვებში შეიზილოთ ალოეს ან სტაფილოს წვენი. ამ ნატურალურ პროდუქტებს აქვთ დეგრადაციის ეფექტი. განაცხადის შემდეგ, ჩაიცვი სპეციალური ქუდი ან დაიფარე თავი ცელოფნით. ერთი საათის შემდეგ, დაიბანეთ თმა ჩვეულებისამებრ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სტაფილოს შეუძლია ოდნავ შეღებოს ქერა თმა, ამიტომ ქერათმიანებს სჯობს ალოეს არჩევა.
ცხიმიანი თმა: რჩევები სკალპის პილინგის გამოყენების შესახებ
პილინგი შესანიშნავი საშუალებაა ცხიმიანი სკალპის გასაწმენდად. ეს ხელს უწყობს ეპიდერმისის ზედა ფენის აქერცვლას და მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას. კანი უკეთესად სუნთქავს და უკეთ შეიწოვს საკვებ ნივთიერებებს. სასარგებლოა პილინგი სამედიცინო ნიღბების გამოყენებამდე.
ცხიმიანი თმის პილინგის რამდენიმე რეცეპტი არსებობს:
- Ზღვის მარილი … ჩვენი მიზნებისათვის საჭიროა წვრილი ან საშუალო მარილი. ის უნდა შეიწოვოს კანში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და დარჩეს თავზე პროცედურის შემდეგ. თმა ჯერ ოდნავ უნდა დატენიანდეს. მიზანშეწონილია დაფაროთ თმა პლასტმასით.ექსპოზიციის დრო ნახევარი საათია.
- მარილი და კეფირი … ზღვის მარილს შეგიძლიათ დაამატოთ კეფირი ან იოგურტი. მიზანშეწონილია ოდნავ დაასველეთ თმა და შეიზილეთ პროდუქტი ფესვებში. დატოვე ნარევი თმაზე 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით. მარილის პილინგის გამოყენება შესაძლებელია კვირაში 2 -ჯერ. მთავარი ის არის, რომ არ გააფუჭოთ სკალპი, არ გახეხოთ ძალიან ენერგიულად.
- შავი პური … შემორჩენილი ქერქები უნდა მოიხარშოს მდუღარე წყალში. მას შემდეგ, რაც ერთი საათის განმავლობაში დაჟინებით ითხოვთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მათი გახეხვა სკალპში. თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პროდუქტი შამპუნის გარეშე.
თავის კანის აქერცვლის შემდეგ გაწმენდის შემდეგ თმა დიდხანს რჩება სუფთა და სუფთა.
პილინგის ეფექტს ფლობს პიტნა, ჩაის ხე, ჟოჟობა, ლავანდა, აბუსალათინის ზეთები. ისინი შეიძლება შეიხვიოთ თმის ძირებში და გაიჩეროთ 30-60 წუთის განმავლობაში.
როგორ დავაღწიოთ ცხიმიანი თმა გამრეცხვით
შეუძლებელი იქნება ცხიმიანი თმის პრობლემის სრულად აღმოფხვრა რამდენიმე დღეში, თუმცა, მარტივი რეკომენდაციების შემდეგ, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი თმის გარეგნობა. დასაწყისისთვის, მცირე დეტალი, რომელსაც უმეტესობა ყურადღებას არ აქცევს: თუ თქვენ ყოველდღიურად იბანთ თმას, ეცადეთ ეს გააკეთოთ დილით და არა საღამოს, რადგან ცხიმოვანი ჯირკვლები ღამით უფრო აქტიურად მუშაობენ, ვიდრე დღისით.
გაითვალისწინეთ, რომ ცხიმიან თმას შეგიძლიათ ებრძოლოთ დაბანის შემდეგ:
- თუ გსურთ დახვეწოთ curls კონდიციონერის გამოყენების გარეშე, ჩამოიბანეთ გარეცხილი თმა ლიმონის წვენის ხსნარით. მხოლოდ რამდენიმე წვეთი ლიტრ წყალზე შეამცირებს ცხიმის წარმოებას თავის თმიდან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ ლიმონის წვენი პიტნის ინფუზიით და ჩამოიბანოთ თმა ამ ნარევით.
- რეკომენდირებულია დაიბანეთ თმა მცენარეული ინფუზიებით. გვირილა, ჭინჭარი, ბრძენი, კოლგოტი, ცხენის კუდი, როზმარინი გააკეთებს. რამდენიმე სუფრის კოვზი მშრალი მცენარე (ერთდროულად ან აწყობილი) დაასხით წყლით და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. მიღებული ხსნარი იფილტრება და გაცივდება. შემდეგ ისინი იბანენ თმას.
- ინფუზია წმინდა იოანეს ვორტით. შეურიეთ მშრალი ბალახის წმინდა იოანეს ვორტის ერთი ნაწილი ხუთ ნაწილად წყალს, ადუღეთ, გაწურეთ საცერში და ოდნავ გაცივდით. ჩამოიბანეთ თმა ამ ხსნარით კვირაში რამდენჯერმე. გრძელვადიანი შედეგის მისაღწევად დაგჭირდებათ მინიმუმ 12 პროცედურა.
- პლანეტა კარგად უმკლავდება ცხიმიანი თმის პრობლემას. დაასხით ექვსი სუფრის კოვზი დაჭრილი ფოთლები ლიტრ წყალთან ერთად და ადუღეთ დაახლოებით 25-30 წუთის განმავლობაში. გაფილტრეთ მიღებული ინფუზია და გააციეთ. თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა ამ ხსნარით დაბანის შემდეგ.
- ასეთი დეკორქცია ხელს უწყობს ჭარბი თმის ცხიმიანობასთან ბრძოლას: დაასხით რამდენიმე სუფრის კოვზი ჭია 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, დაამატეთ 3 დაფნის ფოთოლი და დატოვეთ ნახევარი საათი. დაბანის შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა ინფუზიით.
უმჯობესია, თუ მწვანილი, რომელსაც გამოიყენებთ ინფუზიებისთვის, ახალი იქნება. თუმცა, ახლად დაჭრილი მწვანილის არარსებობის შემთხვევაში, გამხმარიც შესაფერისია. მხოლოდ თქვენ უნდა შეიძინოთ ისინი აფთიაქებში.
ცხიმიანი თმის მოვლის მახასიათებლები
ცხიმოვანი თმის გამომწვევი გარე ფაქტორების გავლენის შესამცირებლად, თქვენ უნდა იმოქმედოთ შემდეგი რჩევების შესაბამისად:
- პირველი რაც უნდა გვახსოვდეს არის სწორი ტემპერატურა. შეეცადეთ არ დაიბანოთ თმა ძალიან ცხელი წყლით. უმჯობესია, თუ ის არის სხეულის იგივე ტემპერატურა (37 გრადუსამდე), ან თუნდაც უფრო გრილი (28-35 გრადუსი).
- შემდეგი არის ფენი. შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი რაც შეიძლება ნაკლებად, ან გამოიყენოთ ტემპერატურის ნაზი პარამეტრი, თუ ეს შესაძლებელია თქვენი მოდელისთვის.
- ასევე მიზანშეწონილია გარკვეული დროით გადადოთ გასწორება, ტალღოვანი უთოები და ტალღოვანი. ალბათ ისინი ძალიან აშრობენ თმას და სხეული, ამრიგად, ცდილობს კომპენსირება ტენიანობის ნაკლებობისთვის.
- ცხიმიანი თმის ფესვებისგან თავის არიდების მიზნით, ჯაგრისების ნაცვლად გამოიყენეთ ჩვეულებრივი სავარცხელი ან ფართო კბილებიანი სავარცხელი. ეს უკანასკნელი, ალბათ, ბევრად უფრო სწრაფად ივარცხნის თმას, მაგრამ ასევე ანაწილებს ზედმეტ ცხიმს თმის მთელ სიგრძეზე. და არ დაგავიწყდეთ კვირაში ერთხელ ჩამოიბანეთ სავარცხელი გამდინარე წყლით, ან უკეთესი, საპნით.ამრიგად, ის არ დაგროვებს ცხიმებს და კანის ნაწილაკებს.
- უმჯობესია აირჩიოთ სტილის პროდუქტები, რომლებიც წყალზეა დაფუძნებული. უმჯობესია ცოტა ხნით უარი თქვათ ცხიმიან ან ძალიან სქელ პროდუქტებზე. ასევე გახსოვდეთ, რომ ბევრი კონდიციონერი, მაგალითად, იმისათვის, რომ თმა ბრწყინავდეს, იყოს გლუვი ან უკეთესი დავარცხნა, საჭიროა თმის მთელ სიგრძეზე წაისვათ, ფესვებიდან ორიდან სამი სანტიმეტრით უკან დაიხიოთ. შედეგზე ეს დიდად არ იმოქმედებს, მაგრამ ცხიმიანი სკალპი არ ექვემდებარება დამატებით გარე გავლენას.
- იპოვნეთ სწორი შამპუნი. უმჯობესია, თუ ის სამედიცინო სერიიდან მოდის და ის უნდა შეიძინოთ აფთიაქში. შამპუნები უნდა იყოს ლიპიდური, ცილის და სილიკონის გარეშე. ყველა ეს ინგრედიენტი მხოლოდ ამძიმებს თმას.
- არსებობს კიდევ ერთი ხრიკი: წაისვით თმაზე შამპუნი წყლით ოდნავ განზავებული. ამისათვის ის ჯერ კარგად უნდა იყოს ქაფიანი და უკვე გამოყენებული იყოს ამ ფორმით. მას შემდეგ, რაც ქაფი შეიცავს ჰაერის ნაწილაკებს, ის ნაკლებად ტრავმულია თმის მასშტაბებისთვის, მაგრამ ის სრულყოფილად აშორებს ჭუჭყს და ცხიმს.
- შეამცირეთ თქვენი თმის ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება. აუცილებლად ატარეთ ქუდები მზეზე.
ზედმეტი არ იქნება გავიხსენოთ დაბალანსებული დიეტის მნიშვნელობა და ვიტამინის კომპლექსების გამოყენება. ვიტამინები A, E შესაფერისია თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. როგორ მოვუაროთ ცხიმიან თმას - ნახეთ ვიდეო:
[მედია = https://www.youtube.com/watch? v = a33rD6isw9Y] ცხიმიანი თმის პრობლემა საკმაოდ გავრცელებულია. თუმცა, ის მოგვარებადია. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის გაარკვიოთ მიზეზი. შემდეგი, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი შამპუნი და სხვა მოვლის საშუალებები, იკვებოთ რაციონალურად და კარგად დაისვენოთ. თუ ეს მეთოდები არ დაეხმარება, უნდა მიმართოთ ექიმს ან კოსმეტოლოგს.
