როგორ შეიძლება გამოიყურებოდეს აკნე ფეხებზე, რა არის მათი გარეგნობის მიზეზები? ამ პრობლემის მოშორების გზები: წამლის თერაპია, ხალხური რეცეპტები, პრევენცია. აკნე ფეხებზე არის ძალიან გავრცელებული დერმატოლოგიური პრობლემა, განსაკუთრებით ცივ სეზონში. ამ პერიოდის განმავლობაში, კანი მუდმივად არის ტანსაცმლის ქვეშ, არ სუნთქავს და შედეგად, ფორები იკეტება კანქვეშა ცხიმით და ხდება ანთება. აღსანიშნავია, რომ პრობლემა დამახასიათებელია როგორც ქალებისთვის, ასევე მამაკაცებისთვის. თუმცა, პირველი, როგორც წესი, ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია მისი გადაჭრა, რადგან ლამაზი მოვლილი ფეხები კაცობრიობის ულამაზესი ნახევრის ერთ-ერთი მთავარი იარაღია.
აკნეს აღწერა და სახეები ფეხებზე
ადამიანის კანი არის მაჩვენებელი, რომელიც თავისი მდგომარეობით მიუთითებს შინაგანი პრობლემების არსებობაზე ან არარსებობაზე. ეს ფაქტი ნიშნავს, რომ თუ აკნე ან კანის სხვა დარღვევები გამოჩნდება სხეულის ამა თუ იმ ნაწილზე, ეს მიუთითებს ორგანიზმის გაუმართაობაზე, დაწყებული ცხიმოვანი ჯირკვლების უდანაშაულო გადაჭარბებული აქტივობით და დამთავრებული მძიმე ინფექციური დაავადებებით და ჰორმონალური დისბალანსით.
ფეხებზე გამონაყარმა შეიძლება მიიღოს განსხვავებული "სახე", რაც განისაზღვრება იმ მიზეზებით, რამაც გამოიწვია ანთებითი პროცესი, ასევე კონკრეტული ორგანიზმის მახასიათებლები.
მოდით შევხედოთ რა სურათს ვხვდებით ყველაზე ხშირად:
- თეთრი აკნე ფეხებზე … ეს არის პაპულები, რომლებიც ივსება თეთრი შინაარსით. ჩვეულებრივ განლაგებულია ერთმანეთისგან საკმაოდ მნიშვნელოვან მანძილზე. ისინი შეიძლება იყოს როგორც დიდი, ასევე პატარა.
- წითელი აკნე ფეხებზე … ისინი ჰგვანან მოწითალო ან ღრმა ვარდისფერი ფერის პაპულებს, ერთი შეხედვით ჩანს, რომ ისინი არაფრით არის სავსე. თუმცა, როგორც ის მომწიფდება, თეთრ-ყვითელი ჩირქოვანი თავი ვიზუალიზდება წითელ ტუბერკულოზზე. ჩვეულებრივ, ასეთი ანთებები საკმაოდ დიდია და, შესაბამისად, იწვევს დისკომფორტს და მტკივნეულ შეგრძნებებსაც კი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მოგიწევთ მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება.
- მცირე აკნე ფეხებზე … ჩვეულებრივ ისინი ჯგუფურად იკრიბებიან. ამავე დროს, მათ შეუძლიათ ორივე აწიონ კანზე მაღლა და იყვნენ იმავე დონეზე. პირველ შემთხვევაში, ისინი ყველაზე ხშირად ივსება წყლის თხევადი ან თეთრი შემცველობით, მეორეში, ისინი შეღებილია წითლად და არაფრით არის სავსე.
- მშრალი აკნე ფეხებზე … როგორც წესი, ისინი მცირე ზომისაა და გროვდება ჯგუფებში, მაგრამ ისინი განსხვავდებიან წინაებისგან, რომ შეხებისას ისინი მშრალი და უხეშია. მათ შიგნით არ არის ჩირქოვანი ან სხვა შინაარსი. მათ შეუძლიათ ადვილად ჩამოაგდონ კანი, მაგრამ რა თქმა უნდა, თქვენ ეს არ უნდა გააკეთოთ.
- მყარი მუწუკები ფეხებზე … ისინი მკვრივია სხვადასხვა ფერის შეხების კვანძებში და სხვადასხვა შინაარსით ან მის გარეშე. ამ ტიპის აკნეს ერთ -ერთი მახასიათებელია ხანგრძლივი მკურნალობის პერიოდი.
Შენიშვნა! ჩვენ განვიხილეთ მხოლოდ აკნეს ყველაზე ძირითადი ტიპები, ფაქტობრივად, კიდევ ბევრი მათგანია. კოსმეტოლოგებმა უნდა იმუშაონ თუნდაც "მრავალფუნქციური" ანთებებით - ამ შემთხვევაში პაპულები ივსება ნაგულისხმევი ლურჯი, ყვითელი, მწვანე და სხვა შინაარსით. ეს სიტუაცია, როგორც წესი, მიუთითებს გაჭიანურებული აკნეს დაავადებაზე.
ფეხებზე გამონაყარის ძირითადი მიზეზები
ბევრი გოგონა, რომელიც დიდ ყურადღებას აქცევს პირად მოვლას, უკვირს, რატომ ტოვებს მათი კანის მდგომარეობა სასურველს. პრობლემა ისაა, რომ ეს იგივე გოგონები კანს ხედავენ როგორც ავტონომიურ გარეთა გარსს, რომლის გარეგნობა განისაზღვრება მხოლოდ იმით, თუ რა სახის მოვლის საშუალებები "ასიამოვნებს" მას. თუმცა, კანის მნიშვნელობა, როგორც ზემოთ ვთქვით, გაცილებით ღრმაა, ის, გავიხსენოთ, ყველა შინაგანი ორგანოს მდგომარეობისა და სისწორის მაჩვენებელია.რა თქმა უნდა, არის შემთხვევები, როდესაც გარე ფაქტორები აზიანებს კანს - არასათანადო მოვლა, არასაკმარისი ჰიგიენა, არასათანადო ტანსაცმელი და ასე შემდეგ, მაგრამ მაინც უფრო ხშირად გარკვეული ანთებები სხვადასხვა შინაგანი დარღვევების მტკიცებულებაა.
მოდით შევხედოთ რა მიზეზებს ყველაზე ხშირად იწვევს მუწუკების გაჩენა ფეხებზე:
- იმუნიტეტის დაქვეითება ვიტამინის დეფიციტის ფონზე, მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები და ა.შ.… ავიტამინოზი არის კანის პრობლემების ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რომელიც განსაკუთრებით აქტუალური ხდება გაზაფხულზე, როდესაც ზაფხულში სხეულის ვიტამინების მარაგი სრულდება. გარდა ამისა, სხეული დასუსტებულია ზამთრის პერიოდში გადაცემული ARVI– ით.
- ცხიმოვანი ჯირკვლების ბლოკირება … ეს მხოლოდ ერთ -ერთია იმ მცირე მიზეზებიდან, რომელიც ჩვეულებრივ არ არის დაკავშირებული შიდა პათოლოგიებთან. ცხიმოვანი სადინარები იკეტება მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებით, ხოლო მგრძნობიარე კანის შემთხვევაში ანთება შეიძლება მოხდეს არაბუნებრივ ქსოვილებთან კონტაქტისას. ეს მიზეზი ჩვეულებრივ ვლინდება ზამთარში, ამ პერიოდის განმავლობაში, ჩვენი კანი პრაქტიკულად არ სუნთქავს, ის მუდმივად არის გახვეული ტანსაცმლის რამდენიმე ფენაში და ღამითაც კი არ ვაძლევთ დასვენებას, დაფარული თბილი საბნით.
- არასწორად შერჩეული მოვლის საშუალებები … ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, ჩნდება მცირე ზომის აკნე და ისინი იწვევენ დისკომფორტს - ქავილი და ქავილი. პრობლემის გადაწყვეტა ძალიან მარტივია - კოსმეტიკური პროდუქტის შეცვლა, ვინაიდან თქვენი სხეული მის ზოგიერთ კომპონენტს ალერგენად აღიქვამს.
- ძლიერი ნარკოტიკების გრძელვადიანი გამოყენება … კერძოდ, ჩვენ ვსაუბრობთ ანტიბიოტიკებზე, რომლებიც, როგორც ვიცით, აზიანებენ არა მხოლოდ მავნე ბაქტერიებს, არამედ სასარგებლოსაც. შედეგად, ნაწლავის მიკროფლორა ირღვევა და კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები, მოგეხსენებათ, არ იმოქმედებს კანზე საუკეთესოდ.
- არასწორი გაპარსვა … თუ თქვენ იყენებთ უბრალო ერთჯერადი საპარსს, ჩაღრმავებულ თმასთან დაკავშირებული პრობლემები გარდაუვალია, რაც ასევე იწვევს აკნეს.
- ჰორმონალური დისბალანსი … ქალებში ფეხებსა და სხეულის სხვა ნაწილებზე გამონაყარის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ბუნებრივი დისბალანსი, რომელიც არ მიუთითებს პათოლოგიაზე, ტიპიურია მენსტრუაციის, ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში. ამ პერიოდის განმავლობაში გაჩენილი აკნე არ საჭიროებს მკურნალობას და პრობლემური პერიოდის ბოლოს თავისთავად მიდის. თუმცა, თუ ჰორმონალური დისბალანსი პათოლოგიურია, უნდა მიმართოთ ექიმს.
- Ინფექციური დაავადებები … აკნე ფეხებზე არის დერმატოლოგიური, ვენერიული და სხვა ხასიათის მრავალი ინფექციური დაავადების ტიპიური სიმპტომი. ამავე დროს, მათ გარეგნობას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს, მაგალითად, მცირე წყლიანი გამონაყარი ბარძაყის შიდა მხარეს და საზარდულის მიდამოში შეიძლება მიუთითებდეს გენიტალური ჰერპესის არსებობაზე.
- ცუდი ჰიგიენა … რა თქმა უნდა, ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მუწუკები ფეხებზე. მტვრისა და ჭუჭყის ნაწილაკები იკეტება ცხიმოვანი ჯირკვლები და ანთებითი პროცესი არ გელოდებათ.
აღსანიშნავია, რომ აკნეს გამომწვევ მიზეზებთან გამკლავება, ფაქტობრივად, ყოველთვის ადვილი არ არის. ზოგჯერ პრობლემა ზედაპირზე დევს - თქვენი პერიოდი ახლოვდება, ან თქვენ შეცვალეთ შხაპის გელი, ან იყიდეთ ახალი მჭიდრო სავარჯიშო გამაშები. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ეს არც ისე მარტივია. ჩვენ მტკიცედ გირჩევთ დაუკავშირდეთ კოსმეტოლოგს ან დერმატოლოგს, რომელიც ან თავად იზრუნებს მკურნალობაზე, ან გადაგიგზავნით სპეციალიზებულ სპეციალისტთან.
როგორ მოვიშოროთ ფეხის აკნე?
როგორც თქვენ ალბათ მიხვდით, აკნეს მოშორების გზა დიდწილად იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორია მისი გარეგნობა და რა არის მისი გარეგნობის მიზეზი. მაგალითად, თუ ვიტამინის დეფიციტი გახდა კანის ანთების წინაპირობა, მკურნალობა აუცილებლად მოიცავს ვიტამინ-მინერალურ კომპლექსებს და დიეტის შეცვლას, თუ მიზეზი არის ჰორმონების დისბალანსი, ექიმი დანიშნავს ჰორმონალურ მკურნალობას და ა. ამასთან, არა მიზეზის, არამედ ეფექტის, ანუ თავად აკნეს მკურნალობის თვალსაზრისით, შეიძლება განვასხვავოთ თერაპიის არაერთი ყველაზე პოპულარული და ეფექტური მეთოდი. მათზე ქვემოთ ვისაუბრებთ.
მედიკამენტები აკნეს სამკურნალოდ
სხვადასხვა მალამოები, კრემები, გელები გარე გამოყენებისთვის არის ძირითადი საშუალებები აკნეს სამკურნალოდ. ამ შემთხვევაში, წამლის არჩევანი განისაზღვრება იმ მიზეზებით, რამაც გამოიწვია პრობლემა.
მოდით შევხედოთ ყველაზე პოპულარულ ინსტრუმენტებს და მათ სპეციფიკას:
- სალიცილის მალამო … ალბათ ყველაზე ხელმისაწვდომი და ცნობილი წამალია კანის პრობლემებთან გამკლავებისთვის. სალიცილის მალამოს არ გააჩნია რაიმე განსაკუთრებული თერაპიული ეფექტი, თუმცა, ის მშვენივრად აშრობს ანთებულ ადგილებს, მათ უფრო მიმზიდველ იერს აძლევს და ასევე კარგად ახდენს დეზინფექციას, რაც ხელს უშლის ახალი პაპულების გაჩენას. აგენტის ანალოგი არის სალიცილის მჟავა.
- სკინორენი … სამკურნალო მალამო გამოხატული ანტიბაქტერიული ეფექტით, სწრაფად ათავისუფლებს ანთებას. ინიშნება, როდესაც გამონაყარი არის აკნე. Skinoren– ის კარგი ანალოგია Azelik, Skinoclear.
- Skin-Cap … კიდევ ერთი ანტიბაქტერიული მალამო აკნეს წინააღმდეგ, თუმცა მას აქვს დამატებითი მძლავრი სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი შემადგენლობაში პირიტიონ-თუთიის არსებობის გამო. წამალი ხელს უშლის სოკოების და ბაქტერიების გამრავლებას და ეფექტურია ფსორიაზის დროსაც კი. მისი კოლეგები არიან ცინოკაპი და ფრიდერმ თუთია.
- აკრიდერმი … შესანიშნავი კანის მალამო, ჩვეულებრივ ინიშნება, თუკი მუწუკები ქავილია ან იწვევს სხვა დისკომფორტს. ის ასევე ეხმარება ალერგიით გამოწვეული გამონაყარის შემთხვევაში. სრული ანალოგი, მაგრამ ბევრად უფრო ძვირი - ტრიდერმი, ასევე კარგი ალტერნატივაა - რადევიტის მალამო, მაგრამ ის არაეფექტური იქნება ალერგიის შემთხვევაში.
- ეპლან … კომპლექსი წამალია სხვადასხვა სახის კანის პრობლემებისთვის, დაწყებული აკნედან დამწვრობამდე. მას აქვს ბაქტერიციდული და აღმდგენი ეფექტი. ის ასევე მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი, ანუ თუ აკნე მტკივნეულია, ეპლანი შესანიშნავი არჩევანია. პრეპარატი უნიკალურია შემადგენლობით და მას არ აქვს აბსოლუტური ანალოგი, თუმცა ფარმაკოლოგიური მოქმედების თვალსაზრისით ის მსგავსია ისეთი წამლებისა, როგორიცაა ბაციტრაცინი, ალდარა.
აღსანიშნავია, რომ აკნეს საწინააღმდეგო აბები არის ანტიბიოტიკები (ერითრომიცინი, ლევომიცეტინი, მეტრონიდაზოლი), რეტინოიდები (როაკუტანი, წაშლა, რეტაზოლი), ასევე ჰორმონალური პრეპარატები (იარინა, ჟანინი, დიანე -35, ჯესი), რომლებიც ხშირად გამოიყენება სახის გამონაყარის მკურნალობა, - პრაქტიკულად არ ენიჭება მსგავსი პრობლემა, რომელიც ვლინდება ფეხებზე. Შენიშვნა! უმჯობესია არ გამოიყენოთ ეს წამლები ექიმის დანიშნულების გარეშე, რათა არ გაამწვავოთ სიტუაცია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითოეულ წამალს აქვს კონკრეტული გვერდითი მოვლენები.
ხალხური საშუალებები აკნეზე ფეხებზე
ხალხური საშუალებები ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ აკნეს მკურნალობაში. ამ პრობლემის მოსაშორებლად ბევრი ბებიას რეცეპტი არსებობს, მოდით შევხედოთ მათ, რაც წლების განმავლობაში იქნა გამოცდილი:
- ალოეს ლოსიონები … ეს არის კარგად ცნობილი ბალახი კანის მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. გამონაყარი არ არის გამონაკლისი. თერაპიული პროცედურა ხორციელდება შემდეგნაირად: ალოეს ფოთოლი მოწყვეტილია, ხოლო პაპულები შეზეთილია წვენით დაჭრილიდან.
- კარტოფილის ლოსიონები თაფლით … თუ ალოე არ იზრდება თქვენს სახლში, მაშინ ასეთი ეფექტური საშუალება შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მალამო: შეურიეთ 100 მლ კარტოფილის ბულიონი და ჩაის კოვზი თაფლი, შეზეთეთ პრობლემური ადგილები ამ "ტონიკით" მინიმუმ 2 -ჯერ დღეში.
- ეთერზეთები … აკნეს მკურნალობის უმარტივესი საშუალება, რომელიც არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ მომზადებას და მანიპულირებას. ჩაის ხის ზეთი და ნაძვის ზეთი განსაკუთრებით სასარგებლოა.
- თიხის ნიღაბი … თიხა კარგია კანის გასაწმენდად და გასაშრობად, ამიტომ მისი როლი აკნეს მკურნალობაში ასევე შეუცვლელია. მოამზადეთ "ნიღაბი" ნებისმიერი თიხისგან (ოღონდ სასურველია თეთრი ან ცისფერი), გაზავეთ წყლით სქელი არაჟნის კონსისტენციამდე და წაისვით წერტილოვნად მუწუკებზე, ჩამოიბანეთ 10-20 წუთის შემდეგ.
- Thyme ბულიონი … მას აქვს გამოხატული სედატიური ეფექტი და ასევე მუშაობს როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც შინაგანად, ასევე გარედან - გარე გამოყენება განსაკუთრებით რეკომენდირებულია, თუ აკნე ქავილი და ქავილია.
ზოგადად, აღსანიშნავია, რომ მწვანილი კარგი დახმარებაა თითქმის ნებისმიერი დაავადების სამკურნალოდ. უფრო მეტიც, თითოეული შემთხვევისთვის შეგიძლიათ იპოვოთ ერთი ან სხვა ალტერნატივა. მაგალითად, ჩვენს სიტუაციაში, თუ წმინდა იოანეს ვორტი არ არის ხელთ, ის შეიძლება კარგად შეიცვალოს გვირილის, ჭინჭრის, ძაფის ინფუზიით. ისევ და ისევ, როგორც ადგილობრივი გამოყენება, ასევე მიღება სასარგებლოა. არავინ კრძალავს ამ მწვანილის მიღებას არა ინდივიდუალურად, არამედ შერეულად.
Შენიშვნა! ხალხური საშუალებებით მკურნალობა ასევე არ მოითმენს თვითდასაქმებას და სანამ ამა თუ იმ საშუალების გამოყენებას უნდა მიმართოთ ექიმს.
პროფილაქტიკური ზომები ფეხის აკნესთვის
ზოგადად, ფეხებზე გამონაყარი, უმეტესწილად, უსიამოვნებაა, რომლის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე აღმოფხვრა. პრობლემის თავიდან აცილება მიიღწევა შემდეგი რეკომენდაციების დაცვით:
- სათანადო ჰიგიენა … არ გადააჭარბოთ, მაგრამ არც უგულებელყოთ. მიიღეთ ყოველდღიური შხაპი (ორჯერ ცხელ სეზონზე). გაიხეხეთ და / ან გაიხაზეთ, განსაკუთრებით გაპარსვის წინ. სკრაბის ნაცვლად, ჩვეულებრივი მყარი სარეცხი ტანსაცმელიც შესაფერისია. ნუ დაგავიწყდებათ კვება და დატენიანება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ მშრალი კანის ტიპი და კვადრატი განსაკუთრებით ზამთარში.
- შეარჩიეთ სწორი მოვლის საშუალებები … შეიძინეთ პროდუქტები, რომლებიც დაფუძნებულია ნატურალურ ინგრედიენტებზე, ნაკლებად ქიმიკატებზე - ნაკლები პრობლემები და არა მხოლოდ თქვენი კანისთვის.
- დაიცავით თქვენი დიეტა, დალიეთ ვიტამინები … შეეცადეთ დაიცვან ჯანსაღი დიეტის საფუძვლები. რა თქმა უნდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნება დართოთ საკუთარ თავს იყოთ სუსტი, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში უმჯობესია არჩევანის გაკეთება ჯანსაღი კვების მიმართულებით. ნუ დაივიწყებთ ვიტამინის და მინერალური კომპლექსების შესახებ ვიტამინის დეფიციტის პერიოდში.
- შეარჩიეთ სწორი ტანსაცმელი … ეს რეკომენდაცია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, რომელსაც შეუძლია რეაგირება მოახდინოს განსხვავებული ხასიათის გაღიზიანებით, როგორც მჭიდრო ტანსაცმელზე, ასევე არაბუნებრივი ქსოვილების ტარებაზე.
- მიეცით კანი სუნთქვა … შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი მიკროკლიმატი ბინაში, აკონტროლოთ ტემპერატურა და ტენიანობა. ნუ ჩაიკეცებით ძალიან, განსაკუთრებით ცივ სეზონში, მიეცით საშუალება თქვენს კანს სუნთქვა, ყოველ შემთხვევაში, როდესაც სახლში ხართ.
- დროულად მიმართეთ ექიმს … თუ გრძნობთ რაიმე სახის დისკომფორტს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ინფექციური დაავადებები, რომელთა ერთ -ერთი სიმპტომი შეიძლება იყოს აკნე ფეხებზე, საწყის ეტაპზე გაცილებით ადვილია განკურნება, ვიდრე უგულებელყოფილი. იგივე ეხება ჰორმონალურ ბალანსს.
ისიც უნდა გავიხსენოთ, რომ არ უნდა დაგვავიწყდეს კოსმეტოლოგის მონახულება, თუკი ფეხებზე აკნეს პრობლემა თქვენთვის ქრონიკულია. როგორ მოვიშოროთ აკნე ფეხებზე - ნახეთ ვიდეო:
აკნე ფეხებზე არის უსიამოვნო პრობლემა და არა მხოლოდ ვიზუალური თვალსაზრისით, პაპულები ხშირად იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს. ძალზე მნიშვნელოვანია კომპეტენტური თერაპიის დროულად დაწყება, რომელიც უნდა დაიწყოს სპეციალიზებული სპეციალისტის ვიზიტით. თქვენ არ გჭირდებათ თვითმკურნალობა, რადგან ფეხებზე გამონაყარის გაჩენის მრავალი მიზეზი არსებობს და ბევრი მათგანი მიუთითებს სხეულის ამა თუ იმ სისტემის მუშაობის დარღვევაზე.
