გაარკვიეთ რას ფიქრობენ სპორტული ექიმები სტეროიდების მიღებაზე და რა წამლებს ურჩევენ წონის მომატებისა და სხეულის გასაშრობად? სტეროიდები ახლა ფართოდ გამოიყენება სპორტის სხვადასხვა სახეობებში. ვიღაც ირწმუნება მათ სხეულის განსაკუთრებული ზიანის შესახებ, ზოგი პირიქით, აცხადებს, რომ AAS არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ავტორიტეტული სპორტული ექიმის ხოსე ანტონიოს მოსაზრებაზე. ეს ადამიანი დიდი ხანია სწავლობს ანაბოლური სტეროიდების გავლენას სხეულზე და მისი აზრი შეიძლება ბევრი სპორტსმენისთვის იყოს საინტერესო.
რამდენად საშიშია სტეროიდები ორგანიზმისთვის?
ხოსე ენტონი დარწმუნებულია, რომ სწორად გამოყენების შემთხვევაში, AAS არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. საკმაოდ ხშირად, ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების მოწინააღმდეგეები საუბრობენ ამ წამლების სასიკვდილო საფრთხეზე. თუმცა, ვერავინ მოგცემს სტეროიდების გამოყენების შედეგად გამოწვეული სიკვდილის კონკრეტულ მაგალითებს.
სტეროიდების ეპოქა დაიწყო გასული საუკუნის შუა ხანებში და სპორტში ანაბოლური სტეროიდების მთელ ისტორიაში არავინ დაიღუპა, ვთქვათ, დოზის გადაჭარბებით, როგორც ეს შეიძლება მოხდეს ნარკოტიკების მოხმარების შემთხვევაში. ხშირად, AAS– ის გამოყენების მოწინააღმდეგეები ადანაშაულებენ წამლებს ღვიძლზე უარყოფით გავლენას, რაც ხელს უწყობს ამ ორგანოს ონკოლოგიური დაავადებების განვითარებას, უარყოფით გავლენას გულსა და სისხლძარღვთა სისტემაზე და იმპოტენციას.
რასაკვირველია, ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების გვერდითი მოვლენები არსებობს და ამას არავინ უარყოფს. მაგრამ, პირველ რიგში, ყველა მათგანი ნამდვილად არ შეიძლება იყოს საბედისწერო და, მეორეც, ისინი შექცევადია.
სტეროიდული მეტაბოლიზმი ტარდება ღვიძლში და ამ მიზეზით ის უფრო ხშირად მოიხსენიება, ვიდრე სხვა ადამიანის ორგანოები. არსებობს ღვიძლის კიბოს განვითარების რამდენიმე მაგალითი სპორტსმენებში, რომლებიც იყენებდნენ სტეროიდებს. მაგრამ ეს არის ცალკეული შემთხვევები და არ იქნება სწორი სტეროიდების დაავადების განვითარების ძირითადი მიზეზის გათვალისწინება.
სტეროიდების მოქმედება გულზე
გული და სისხლძარღვთა სისტემა შეიძლება სერიოზულად დაზარალდეს წამლებით, რომლებიც ცვლის სისხლის ლიპიდურ შემადგენლობას. AAS– ის ისტორიის ნახევარ საუკუნეზე მეტია, მათი გავლენის ეს ასპექტი კარგად არის შესწავლილი. უსაფრთხოდ შეიძლება ითქვას, რომ მამრობითი სქესის ჰორმონების და ნანდროლონის ეთერები არ იმოქმედებს ამ მაჩვენებელზე. ამ მიზეზით, ისინი პრაქტიკულად უსაფრთხოა გულისა და სისხლძარღვებისათვის. თავის მხრივ, სტანოზოლოლი და ოქსიმეტალონი ხელს უწყობს მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების კონცენტრაციის შემცირებას, ხოლო ორგანიზმში ქოლესტერინის მთლიანი დონის გაზრდას. ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, იწვევს ბალანსის ცვლას ცუდი ქოლესტერინისკენ. ამ მიზეზით, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ გარკვეულ უარყოფით გავლენას გულსა და სისხლძარღვებზე. მაგრამ ისევ და ისევ, ამის მტკიცებულება დღემდე არ არსებობს.
სტეროიდების ბევრი მოწინააღმდეგე დარწმუნებულია, რომ უარყოფითი ეფექტები შეიძლება გვიან გამოჩნდეს. ამავე დროს, მათ ავიწყდებათ, რომ რამდენიმე თაობის სპორტსმენმა გამოიყენა AAS და მათ ჯერ არ ჰქონიათ გულის პრობლემები. რასაკვირველია, სპორტსმენების უმეტესობა ახლა მნიშვნელოვნად უფრო მაღალ დოზებს იყენებს, ვიდრე სტეროიდული ეპოქის გამთენიისას. გარდა ამისა, ახლა სხვა მედიკამენტები გამოიყენება, მაგალითად, ზრდის ჰორმონი ან IGF-1. შესაძლოა რამდენიმე ათეული წლის შემდეგ ზოგიერთ სპორტსმენს შეექმნას გულის პრობლემები. ამავე დროს, საკმაოდ რთულია ამაზე სრული პასუხისმგებლობის მინიჭება მხოლოდ სტეროიდებზე. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გამოვიყენოთ სტეროიდები ძირითადი პრინციპების შესაბამისად და დოზა შევარჩიოთ მხოლოდ სპორტსმენების ინდივიდუალურ შესრულებაზე დაყრდნობით.
როგორ მივიღოთ სტეროიდები სწორად
საიდუმლო არ არის, რომ სტეროიდების დიდი რაოდენობა გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში.სინამდვილეში, ისინი შეიქმნა ამ მიზნებისათვის. ყველა სპორტსმენს უნდა ესმოდეს, რომ ანაბოლური სტეროიდების გამოყენებისას მეტი არ ნიშნავს უკეთესს. აუცილებელია სტეროიდების გამოყენება ამ დოზებში და სანამ ისინი ეფექტურია.
ტრადიციულ მედიცინაში AAS ხშირად გამოიყენება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, 12 თვემდე. არსებობს უამრავი მტკიცებულება წამლების გამოყენების დადებითი ეფექტის შესახებ, ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე. მაგალითად, ჯანმო -ს მფარველობით, მამაკაცთა მოზარდთა ჯგუფმა, რომელიც განიცდიდა ზრდის ჰიპერტროფიას, 12 თვის განმავლობაში, იღებდა 250 მილიგრამ ტესტოსტერონის ენანტატს ყოველკვირეულად 12 თვის განმავლობაში. არც კვლევის დროს და არც მისი დასრულებიდან 10 წლის განმავლობაში გვერდითი მოვლენები არ დაფიქსირებულა.
უფრო მეტიც, უნდა აღინიშნოს, რომ ამ კვლევაში გამოყენებული მამრობითი სქესის ჰორმონის დოზა მნიშვნელოვნად აჭარბებდა თერაპიულ და კიდევ უფრო კონტრაცეპტივებს. ღვიძლი ნორმალურად ფუნქციონირებდა, სისხლის ლიპიდურ შემადგენლობაში ცვლილებები არ მომხდარა და არც ქოლესტერინის ბალანსი გადავიდა ორივე მიმართულებით.
მეორეს მხრივ, ეს დოზები უფრო დაბალია, ვიდრე პროფესიონალი სპორტსმენების მიერ. მაგრამ ზემოთ მოყვანილი მაგალითები ვარაუდობენ, რომ სტეროიდები ყოველთვის არ არის ბოროტი.
ახლა არავის შეუძლია უზრუნველყოს მტკიცებულება, რომელიც ზუსტად მიუთითებდა ანაბოლური სტეროიდების გამოყენების დიდ ზიანს. უსარგებლოა ვიკამათოთ იმ ფაქტზე, რომ ნარკოტიკების გამოყენებით სპორტსმენები რისკის ქვეშ არიან. ნებისმიერი პრეპარატის გამოყენება შეიძლება იყოს სარისკო და გარკვეულ პირობებში გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. მოდით შევხედოთ ავტოკატასტროფებში დაღუპულთა სტატისტიკას. რასაკვირველია, ეს არ იქნება მანქანების სასარგებლოდ, რომლის აკრძალვასაც არავინ აპირებს. ან ალკოჰოლი. დანამდვილებით ცნობილია, რომ ეს არის უძლიერესი შხამი მთელი ორგანიზმისათვის ზოგადად და იგივე ღვიძლისათვის კერძოდ. ალკოჰოლიკთა დიდ რაოდენობას აქვს ღვიძლის პრობლემები. ამავდროულად, ალკოჰოლური სასმელების უსაფრთხოდ შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში.
მთელი ადამიანის სიცოცხლე ყოველთვის ასოცირდებოდა გარკვეულ რისკთან. სპორტსმენებმა, რომლებიც იყენებენ AAS– ს, უნდა გაიარონ კონსულტაცია ექსპერტებთან, რათა მათი გამოყენება მაქსიმალურად უსაფრთხო გახდეს. აკრძალვები ვერანაირად ვერ მოახდენს გავლენას მიმდინარე მოვლენებზე.
ამ ვიდეო ინტერვიუში ანდროლოგი-უროლოგი უპასუხებს ძირითად კითხვებს სტეროიდების გამოყენების შესახებ ბოდიბილდინგში:
