მოგწონთ არომატული და გემრიელი ჩაი? შემდეგ თავად გააკეთეთ ჯანსაღი და სურნელოვანი სანელებლებისგან. როგორ მოვამზადოთ სანელებლებისგან დამზადებული წინასწარ მომზადებული ჩაი მომავალი გამოყენებისთვის, წაიკითხეთ ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტით ფოტოთი. ვიდეო რეცეპტი.
სანელებლები დომინანტური პროდუქტია სამზარეულოში. ისინი აუმჯობესებენ საკვების გემოს და არომატს, ასევე უზრუნველყოფენ შეუდარებელ სარგებელს: აჩქარებენ მეტაბოლიზმს, ბლოკავს ანთებას და აძლიერებენ იმუნურ სისტემას. გარდა ამისა, მათთან ერთად ან მათ საფუძველზე მზადდება გამათბობელი, ჯანსაღი ჩაი, რაც აუცილებელია ცივ სეზონში. გამამხნევებელი ჯავზი, სამკურნალო და ახალგაზრდული ჯანჯაფილი სანელებლებთან და ფორთოხლის ქერქთან ერთად ქმნის მშვენიერ მდიდარ კოქტეილს!
ეს სასმელი ახდენს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, ათავისუფლებს კუჭის სიმძიმეს, ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას და ეხმარება გაციებისგან გამოჯანმრთელებაში. ასევე, ასეთი ჩაი ამოიღებს ორგანიზმიდან ტოქსინებს და ტოქსინებს, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას. იმისათვის, რომ არ მოამზადოთ ასეთი სასმელი ყოველდღე, შეაგროვოთ გროვა და აიღოთ ყველა სანელებლები და სანელებლები. მოსახერხებელია ჩაის დიდი ნაწილის გაკეთება, რომელიც შეიძლება ინახებოდეს ქილაში, როგორც ჩაის ფოთლები. და როდესაც თქვენ გჭირდებათ მისი მოხარშვა და მიირთვით გამაძლიერებელი სამკურნალო სასმელი. ასე რომ, ჩვენ ვამზადებთ კომბინირებულ ჩაის სანელებლებისგან.
ასევე იხილეთ როგორ მოვამზადოთ მწვანე ჩაი რძით და თაფლით.
- კალორიული შემცველობა 100 გრ - 299 კკალ.
- პორცია - 50 გ
- სამზარეულოს დრო - 5 წუთი
შემადგენლობა:
- გამხმარი დაფქული ჯანჯაფილი - 1 ჩ / კ
- გამომშრალი ფორთოხლის ან ლიმონის ცედრა - 1 ჩ / კ.
- ანისი - 4 ვარსკვლავი
- მიხაკი - 10 კვირტი
- დაფქული მუსკატის კაკალი - 1 ჩ.კ
- კარდამონი - 20 მარცვალი
- დაფქული დარიჩინი - 1 ჩ / კ
სანელებლების კომბინირებული ჩაის მომავალი გამოყენებისათვის მომზადების ეტაპობრივი მომზადება, რეცეპტი ფოტოთი:
1. ჩაასხით კარდამის თესლი ჩოპერში ან საფქვავში.
2. შემდეგ დაამატეთ მიხაკის კვირტი.
3. მიჰყევით მათ ანისის ვარსკვლავებით.
4. გახეხეთ სანელებლები ფხვნილის კონსისტენციამდე.
5. შემდეგ დაასხით გამხმარი ფორთოხლის ცედრა საფქვავის თასში.
6. დაამატეთ დაფქული დარიჩინი.
7. ჩაასხით ჯანჯაფილი საფქვავში.
8. შემდეგი, დაამატეთ დაფქული მუსკატის კაკალი. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ წიწაკა, ბარდა და სხვა სანელებლები გემოვნებით.
9. გადაახვიეთ საჭმელი ისევ ჩოპერში, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან ხარშვის ფხვნილს. ჩაასხით მზა სანელებლების ჩაი შუშის ქილაში და შეინახეთ მომზადებული ცარიელი ბნელ ადგილას, შემდგომი გამოყენებისთვის ოთახის ტემპერატურაზე.
ასევე იხილეთ ვიდეო რეცეპტი, თუ როგორ მოვამზადოთ ცხარე ჩაი.
