გაარკვიეთ რა ცილოვანი კომპანიები არსებობს, რომლებიც ხარისხის თვალსაზრისით აწარმოებენ KSB ცილას და კაზეინის პროტეინს, რაც არ არის უარესი ძვირადღირებულ სპორტულ კვებაზე. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ სპორტსმენების სარგებელსა და გამოხმაურებაზე ვეფხისტყაოსნის ცილის შესახებ. ამ ტიპის სპორტული საკვები წარმოებულია ტექმოლპრომის საწარმოს მიერ, რომელიც მდებარეობს უკრაინის ქალაქ გადიაჩში. საწარმომ აითვისა რამოდენიმე სახის შრატის ტიპის ცილოვანი ნარევისა და მიკელარული კაზეინის წარმოება. გაითვალისწინეთ, რომ ბევრი სპორტსმენი თავიდან ძალიან სკეპტიკურად იყო განწყობილი ამ პროდუქტის მიმართ, მაგრამ ახლა თქვენ შეიტყობთ, თუ როგორ არის სიტუაცია ამ სტატიიდან. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ შრატის ტიპის ცილის ნარევებს KSB ეწოდება.
ცილის თვისებები და გამოყენება KSB 70
უნდა ითქვას, რომ ვეფხისტყაოსნის მწარმოებელი ძალიან ლაპარაკობს მათი პროდუქტის თვისებებზე, რაც სრულიად გასაგებია. უპირველეს ყოვლისა, კონკურენტების მსგავსი პროდუქტებისგან, KSB 70 გამოირჩევა უკიდურესად დაბალი ღირებულებით. პროდუქტის კილო მხოლოდ 600 რუბლი ღირს. თქვენ ალბათ ვერ იპოვით იაფი ცილის.
ამავდროულად, მწარმოებელი არ იყენებს რაიმე არომატულ დანამატს და, შედეგად, პროდუქტს აქვს მარტივი რძიანი გემო. მწარმოებელი KSB 70 -ის თანახმად, მათ პროდუქტს აქვს შემდეგი თვისებები:
- ქოლესტერინის ბალანსი ნორმალიზდება.
- იმუნური სისტემის მოქმედება უმჯობესდება.
- კუნთოვანი ქსოვილის ჰიპერტროფიის პროცესი დაჩქარებულია.
- მას აქვს ანტი-კატაბოლური თვისებები.
- ხელს უწყობს ფიზიკური პარამეტრების ზრდას.
- იზრდება რეგენერაციული პროცესების სიჩქარე.
- ეს არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი გადატვირთვასთან საბრძოლველად.
დანამატის ერთი პორციის ზომაა 40 გრამი. ის შეიცავს 28 გრამ ცილოვან ნაერთებს და 7 გრ ნახშირწყლებს, ხოლო ენერგიის ღირებულება 132 კალორია. პროდუქტში ნახშირწყლები წარმოდგენილია ლაქტოზით, ხოლო მწარმოებელი დუმს ცხიმების არსებობაზე. მარკირების მიხედვით, მის შემადგენლობაში შემავალი დამატებები უნდა შეიცავდეს ცილის ნაერთების 70 პროცენტს, მაგრამ ზოგიერთი სპორტსმენი განსხვავებულ ფიგურას გამოხატავს - 50%. ამის დადასტურება შეგიძლიათ იხილოთ სპეციალურ ფორუმებზე.
მწარმოებლის რეკომენდაციის თანახმად, დანამატი უნდა მიიღოთ დღეში ორჯერ ან სამჯერ კარგი შედეგის მისაღებად. თუ თქვენ გაქვთ დაგეგმილი გაკვეთილი, მაშინ ეს უნდა გაკეთდეს ერთხელ ტრენინგის დასრულებისთანავე, ხოლო მეორე - სიტუაციის შესაბამისად. სამსახურიდან დასვენების დღეებში პროდუქტი შეიძლება მოხმარდეს სრულ კვებებს შორის შესვენების დროს.
ვინაიდან KSB 70 -ში არ არის არომატული დანამატები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი, ჯემი, ხმელი ხილი და ა. კოქტეილის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა განზავდეს ერთი პორცია 300 ლიტრ სითხეში. გაითვალისწინეთ, რომ დანამატი ვერ დაიკვეხნის მაღალი ხსნადობით და უმჯობესია გამოიყენოთ შეიკერი ფხვნილის გასაზრდელად.
პროდუქტის ეფექტურობის გასაზრდელად, KSB 70 უნდა იქნას მიღებული კრეატინთან, მიკროელემენტებთან, BCAA ჯგუფის ამინებთან და ა. თუ თქვენი სხეული არ იღებს ლაქტოზას, მაშინ თავი უნდა შეიკავოთ ვიპერის ცილის გამოყენებისგან, რადგან რძის შაქარი პროდუქტშია. ცუდი ბიჭების ცილის თავისებურებებზე და სპორტსმენების მიმოხილვებზე საუბრისას აუცილებელია აღვნიშნოთ მშენებლების არც თუ ისე მაამებელი მოსაზრებები დანამატის სიწმინდესთან დაკავშირებით. ზოგჯერ ისინი საუბრობენ პროდუქტში ჭუჭყის მცირე სიმსივნის არსებობაზეც, თუმცა ამის დაჯერება საკმაოდ რთულია. ზოგადად, სპორტსმენები საუბრობენ პროდუქტზე, როგორც საშუალოზე ოდნავ დაბალი ხარისხის ცილა.
KSB 65 -ის თვისებები და გამოყენება
კომპანია Tekhmolprom– ის ეს პროდუქტი შეიცავს ცილის ნაერთების 65 პროცენტს. დანამატი დამზადებულია თანამედროვე აღჭურვილობაზე მაღალი ხარისხის ინგრედიენტებისგან.ცილის საკმარისად კარგი ხარისხი შეიძლება დადასტურდეს შესაბამისობის სახელმწიფო სერთიფიკატებით. გარდა ამისა, უნდა ითქვას, რომ ტეხმოლპრომის ყველა პროდუქტის წარმოებაში გამოიყენება მხოლოდ შიდა კომპონენტები. ამისათვის კომპანიამ ააშენა საკუთარი ნედლეულის ბაზა ქალაქის მახლობლად.
ეს უდავოდ დადებითი ფაქტია, რადგან მწარმოებელს აქვს შესაძლებლობა თავიდანვე გააკონტროლოს მთელი ტექნოლოგიური პროცესი. საწარმოს ასევე აქვს საკუთარი ლაბორატორიები, რომლებშიც ხორციელდება არა მხოლოდ პროდუქტის ხარისხის კონტროლი, არამედ იქმნება ახალი დანამატები. ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს KSB ცილების მთელი სერიის კარგ ხარისხზე.
მას შემდეგ, რაც მწარმოებელს აქვს საკუთარი ნედლეულის ბაზა, მას შეუძლია გამოიყენოს მხოლოდ ახალი რძე, რომელიც შეიცავს ყველა საკვები ნივთიერების მაქსიმალურ რაოდენობას. ეს არის ის, რაც შესაძლებელს გახდის საბოლოო პროდუქტის მაღალი ხარისხის მიღწევას. მწარმოებელი აცხადებს KSB 65 -ის უნარს დააჩქაროს კუნთოვანი ქსოვილის ზრდა, ეფექტურად ჩაახშოს კატაბოლური რეაქციები და ცხიმების წვის თვისებების არსებობა.
გაითვალისწინეთ, რომ პროდუქტი იწარმოება როგორც არომატული დანამატებით, ასევე მის გარეშე. ამ ფაქტის წყალობით, თითოეულ სპორტსმენს შეეძლება აირჩიოს KSB 65 -ის გემო საკუთარი თავისთვის. რამდენიმე სიტყვა შეიძლება ითქვას პროდუქტის შემადგენლობის შესახებ. KSB 65 -ის ერთი პორციის ზომაა 40 გრამი. მასში შედის 26 გრამი ცილის ნაერთები, 8.8 გრამი ნახშირწყლები და ცხიმის საკმაოდ დაბალი შემცველობა 0.68 გრამი.
როგორც ნებისმიერი ცილის ნაზავი, თქვენ უნდა დაითხოვოთ ერთი პორცია თხევად ჭიქაში. მთელი დღის განმავლობაში, კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ მიიღოთ დანამატის ერთიდან სამამდე პორცია.
მიკელარული კაზეინის თვისებები და გამოყენება KMB 65
როგორც უკვე მიხვდით, ტეხმოლპრომის წარმოებული მიკელარული კაზეინი დაარქვეს KMB. ამ დროისთვის მხოლოდ 65 პროცენტიანი ცილის ნაერთების შემცველი პროდუქტი იწარმოება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ არომატული ან ნატურალური რძის არომატი.
ეს დანამატი იწარმოება დაბალი ტემპერატურის ულტრაფილტრაციის გამოყენებით, რაც იძლევა საბოლოო პროდუქტის გამწმენდის მაღალ ხარისხს. წარმოების ტექნოლოგია საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ყველა საკვები ნივთიერება, ხოლო დანამატის ბიოლოგიური ღირებულება რჩება მაღალ დონეზე კაზეინის იაფ ტიპებთან შედარებით.
როგორც თქვენ ალბათ იცით, მთავარი განსხვავება კაზეინსა და შრატის ტიპის ცილის ნაერთებს შორის არის სხეულის მიერ შეწოვის სიჩქარე. საჭმლის მომნელებელ სისტემაში შრატის პროტეინები რაც შეიძლება სწრაფად დაიშლება ამინებად, ამიტომ ამ ტიპის დანამატების გამოყენება მიზანშეწონილია ვარჯიშის დაწყებამდე ან მის შემდეგ.
კაზეინი განსხვავებულია და ამ დროს არ იქნება ისეთი ეფექტური. კაზეინს შეუძლია ორგანიზმს მიაწოდოს ამინები რამდენიმე საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, მას შეუძლია გამოიწვიოს სისავსის განცდა. ამრიგად, KMB 65 -ის მიღების ოპტიმალური დროა ძილის წინ საღამო ან იმ მომენტებში, როდესაც დიდხანს ვერ შეძლებთ ჭამას. ეს ჩაახშობს კატაბოლური პროცესები და დაიცავს კუნთოვან ქსოვილს განადგურებისგან.
ამავდროულად, კაზეინის მიღება შესაძლებელია ვარჯიშის შემდეგ. თუმცა, შრატის ტიპის ცილოვანი ნაერთებისგან განსხვავებით, მას არ აქვს ანაბოლური ეფექტი. თუ შრატის პროტეინებს შეუძლიათ ვარჯიშის შემდეგ გააქტიურონ კუნთების ქსოვილებში რეგენერაციული პროცესები, მაშინ კაზეინი, იმის გამო, რომ დიდი ხანია ორგანიზმს ამინებს, ხელს შეუწყობს რეგენერაციულ პროცესებს. ასევე, კაზეინი შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს წონის დაკლების დროს. ამ დროის განმავლობაში, სპორტსმენები იყენებენ სპეციალურ კვების პროგრამებს, რომლებსაც აქვთ დაბალი ენერგეტიკული ღირებულება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კატაბოლური პროცესების გააქტიურება. კაზეინის მოხმარებით, თქვენ შეგიძლიათ ჩაახშოთ ისინი.ამავდროულად, პროდუქტს აქვს დაბალი კალორიული შემცველობა და თქვენთვის რთული არ იქნება, მისი დიეტაში დანერგვისას, შეინარჩუნოთ საჭირო კალორიების მიღება ცხიმებთან საბრძოლველად.
თუ ჩვენ ვსაუბრობთ KMB 65– ის უპირატესობებზე, მაშინ აქ არის რამდენიმე ძირითადი:
- მას აქვს გრძელი შეწოვის პერიოდი, რაც საშუალებას აძლევს მას ორგანიზმს მიაწოდოს დიდი ხნის განმავლობაში.
- შეიცავს ყველა მნიშვნელოვან ამინომჟავას.
- ცილის ნაერთების მაღალი შემცველობა.
- აჩქარებს რეგენერაციულ პროცესებს კუნთოვან ქსოვილებში.
- დამზადებულია მაღალი ხარისხის კომპონენტებისგან.
ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ კაზეინის ყველაზე ეფექტური გამოყენების დროზე, მაგრამ კიდევ ერთხელ გავიმეორებთ - ძილის წინ და საკვების მიღებაში ხანგრძლივი შესვენებების დროს. კოქტეილის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაითხოვოთ პროდუქტის ნაწილი ჭიქა სითხეში. ერთი -ორი ულუფა უნდა დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში, სიტუაციიდან გამომდინარე.
გადიაჩის ცილის ტესტის შედეგების შესახებ:
