სტეროიდები საშუალებას აძლევს სპორტსმენებს მიაღწიონ უფრო დიდ სპორტულ მაჩვენებლებს, ვიდრე ბუნება ითვალისწინებდა. მაგრამ AAS– ს აქვს გვერდითი მოვლენები. გაეცანით როგორ შეცვალოთ სტეროიდები ბოდიბილდინგში. რამდენიმე ათეული წელია სტეროიდები აქტიურად გამოიყენება სპორტში. და მთელი ამ ხნის განმავლობაში არსებობს სურვილი, რომ ვიპოვოთ რაღაც, რომ შეცვალოს სტეროიდები ბოდიბილდინგში. ჩვენ ქვემოთ ვცემთ პასუხს, მაგრამ ახლა აუცილებელია იმის გაგება, თუ რატომ ჩნდება ასეთი სურვილი.
თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ უარი თქვათ მათ გამოყენებაზე და კითხვა წაიშლება. ის მკითხველები, რომლებიც ეძებენ ანაბოლური პრეპარატების შემცვლელს, რათა მთლიანად მიატოვონ მათი გამოყენება, აღარ უნდა წაიკითხონ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ეს უბრალოდ შეუძლებელია. არ არსებობს ისეთი აგენტები, რომლებიც AAS- ის მსგავსი იქნება ორგანიზმზე მათი ზემოქმედების და ეფექტურობის თვალსაზრისით.
სტეროიდების გამოყენების ძირითადი მიზეზები
დაიწყეთ სტეროიდების განსაზღვრით. AAS ეწოდება მამრობითი ჰორმონების ან ანდროგენების ხელოვნურ ანალოგებს. თუმცა, ბუნებრივ ანდროგენებთან შედარებით, სტეროიდებს აქვთ სუსტი ჰორმონალური ეფექტი, მაგრამ ძლიერი ანაბოლური. სტეროიდები შექმნილია კუნთების ქსოვილზე მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად.
ბუნებამ არ მისცა ადამიანს კუნთების დიდი მასის ფლობის გენეტიკური უნარი. ეს განპირობებულია იმით. რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ასეთი საჭიროება არ არსებობს და ევოლუციის მსვლელობისას, ამისთვის საჭირო გენი სხეულში არ შექმნილა. ცოცხალ არსებებს, რომლებსაც კუნთები სჭირდებათ, აქვთ, მაგალითად, გორილა. ამ პრიმატების ზრდასრულ მამაკაცებს აქვთ სხეულის წონა დაახლოებით 300 კილოგრამი და მეტწილად ეს მხოლოდ კუნთებია.
თუმცა, ევოლუციის მსვლელობისას შესაძლებელი გახდა გადარჩენა არა ძლიერი კუნთების წყალობით, არამედ ინტელექტის წყალობით. ამ მიზეზით, ადამიანის ტვინი უფრო დიდია, ვიდრე გორილა. მაგრამ ყველას არ სურს შეეგუოს იმას, რაც ბუნებამ მისცა მას და სურს კუნთების მასის შექმნა. მაგრამ ის ამას დამოუკიდებლად ვერ მიაღწევს, რადგან სხეული წინააღმდეგობას გაუწევს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ კუნთოვანი მასის მოცულობის მატებასთან ერთად ტვინის წონა მცირდება, რისი დაშვებაც სხეულს არ სურს. ამრიგად, კუნთოვანი ქსოვილის მასა შეიძლება მერყეობდეს ძალიან უმნიშვნელო ფარგლებში და გენები აქ მთავარი შემზღუდველი ფაქტორია.
ეს მდგომარეობა შეიძლება შეიცვალოს მხოლოდ გენეტიკურ დონეზე გარკვეული უჯრედული მუტაციის შემდეგ. ასეთი მუტაციები შეიძლება იყოს თანდაყოლილი, მაგრამ ისინი დაავადებაა და ჯანმრთელ ორგანიზმზე გარე გავლენა უნდა იქონიოს. ანდროგენების მაღალი დონით, უჯრედული მექანიზმი შეიძლება დაზიანდეს, რაც იწვევს კუნთების ზრდას. ზოგიერთ ადამიანს აქვს თანდაყოლილი ჰიპერანროგინემია და მათთვის ბევრად უფრო ადვილია კუნთოვანი მასის მოპოვება. თუმცა, ის ასევე ხელს უწყობს ავთვისებიანი სიმსივნური წარმონაქმნების განვითარებას. ამასთან დაკავშირებით, უნდა აღინიშნოს, რომ მეცნიერებმა დაამყარეს კავშირი კუნთების მასასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობას შორის. შედეგები არ გამოიყურება ოპტიმისტურად ბოდიბილდერებისთვის, რადგან რაც უფრო მეტი კუნთოვანი მასაა, მით უფრო მოკლეა სიცოცხლის ხანგრძლივობა.
ადამიანის სხეულში შეიძლება მოხდეს სხვა პროცესები, რომლებიც გავლენას ახდენენ კუნთოვანი ქსოვილის ზრდაზე. მათი მუშაობის მექანიზმის გასაგებად, უნდა წარმოიდგინოთ, რომ უჯრედი განიცდის ფიზიკურ სტრესს. უჯრედი უზრუნველყოფილია ყველა საჭირო საკვები ნივთიერებით (ახლა ჩვენ ვსაუბრობთ ხელსაყრელ პირობებზე), ასევე ენერგიითა და სამშენებლო მასალებით.
როდესაც ვარჯიში ოპტიმალურ დონეს აღწევს, კუნთოვანი ქსოვილი სქელდება გლიკოგენის გამომუშავების გაზრდის გამო.ეს პროცესი გაგრძელდება მანამ, სანამ უჯრედი არ ამოწურავს გენეტიკურ რესურსებს.
თავის მხრივ, გენები არის დნმ -ის მოლეკულის მცირე ნაწილი, რომელიც, როგორც მოგეხსენებათ, არის ხვეული სტრუქტურა, რომელიც მდებარეობს უჯრედის ბირთვში. თითოეული გენი პასუხისმგებელია ორგანიზმში გარკვეული ფუნქციების შესრულებაზე. ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ პროცესის ინტენსივობის ხარისხი დამოკიდებულია არა მხოლოდ გენის არსებობაზე, არამედ მათ რაოდენობაზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რაც უფრო მეტი გენია დნმ -ში, მით უფრო აქტიურია პროცესი.
როდესაც უჯრედი მიაღწევს გენების მიერ დადგენილ მაქსიმალურ ზომას, როგორც ჩანს, ეს უნდა იყოს მისი დასასრული. თუმცა, ყველაფერი მხოლოდ დასაწყისია. თუ ასეთი უჯრედი აგრძელებს ფიზიკური დატვირთვის ზემოქმედებას, მაშინ დნმ -ის გრძელი მოლეკულის ბიფურკაცია ხდება, რაც, შედეგად, უკვე ხდება ორი. მაგრამ ამავე დროს, უჯრედი თავად არ იყოფა, უფრო მეტიც, გარკვეული ასაკის მიღწევის შემდეგ, კუნთოვანი ქსოვილის უჯრედები კარგავენ გაყოფის უნარს. მაგრამ ვინაიდან დნმ -ის ორი მოლეკულა არსებობს, უჯრედის ბირთვის მასა იზრდება და უჯრედი კვლავ იზრდება.
ამის შემდეგ, ზემოთ აღწერილი პროცესი კვლავ მეორდება. მეცნიერებს განკარგულებაში აქვთ გენეტიკური მასალა, რომლის ზომა ორიგინალთან შედარებით გაიზარდა 32 -ჯერ. ამ მიზეზით, კუნთების მასის გასაზრდელად აუცილებელია უჯრედების გენეტიკური შესაძლებლობების შეცვლა. სწორედ ამისთვის შეიქმნა სტეროიდები. მაგრამ მათ აქვთ ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი - მაღალი ანდროგენული აქტივობა.
მეცნიერები დიდი ხანია მუშაობენ ამ ინდიკატორის შესამცირებლად სტეროიდების ეფექტურობის შელახვის გარეშე. ჯერჯერობით, მათ ვერ შეძლეს ასეთი ინსტრუმენტის შექმნა.
რა შეიძლება ჩაანაცვლოს სტეროიდებს?
ასე რომ, ჩვენ მივედით კითხვაზე - როგორ შევცვალოთ სტეროიდები ბოდიბილდინგში? თეორიულად, ეს საშუალება შეიძლება იყოს სომატოტროპინი. ახალგაზრდა სხეულში, ამ ჰორმონის მთავარი ამოცანაა ქსოვილების ზრდის უზრუნველყოფა, ხოლო გარკვეული პერიოდის შემდეგ ზრდის ჰორმონი გავლენას ახდენს მხოლოდ ანაბოლურ ფონზე. თუმცა, მას აქვს საკმაოდ სერიოზული ნაკლი - ზრდის ჰორმონის ხშირი გამოყენებით, შეიძლება განვითარდეს შაქრიანი დიაბეტი.
სწორედ ამ მიზეზითაა, რომ სპორტსმენები ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ პრეპარატის გამოყენებისას. მეცნიერები ცდილობენ შექმნან ხელოვნური ზრდის ჰორმონი, რომელსაც ექნება მაღალი ანაბოლური თვისებები და მოკლებული იქნება დიაბეტოგენური თვისებებით. დღემდე მათ არ მიაღწიეს წარმატებას.
დღესდღეობით, ულტრა მოკლე ინსულინი სულ უფრო პოპულარული ხდება სპორტსმენებში. ეს პრეპარატი არ არის დამოკიდებული სხეულზე და მისი კურსები შეიძლება იყოს ძალიან გრძელი. ასევე, სპორტსმენები იყენებენ გონადოტროპინს და ჰიპოთალამურ ჰორმონს. ეს არის ყველა ჰორმონალური პრეპარატი, როგორ შეცვალოთ სტეროიდები ბოდიბილდინგში. ასევე არსებობს არაჰორმონალური, თუმცა, სხეულზე მათი მოქმედების სიძლიერის თვალსაზრისით, ისინი მნიშვნელოვნად ჩამორჩებიან სტეროიდებს.
შესაძლებელია თუ არა სტეროიდების შეცვლა ბოდიბილდინგში:
[მედია =
