ჯანმრთელობის ნამდვილი ელექსირი … ის გაციების და ვირუსული ინფექციების გამკლავებაში დაგეხმარებათ. ის გაგათბობთ ნესტიან ამინდში და ზამთრის სიცივეში. მოიშორეთ ზედმეტი კილოგრამები. სასმელი უჩვეულო გემოთი - კოჭა -ლიმონის ჩაი თაფლით. ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოებით. ვიდეო რეცეპტი.
კოჭა-ლიმონის ჩაი თაფლით არის უგემრიელესი ცხარე სასმელი. ის გაგათბობთ ცივ და გრილ დღეს და ასევე დაგეხმარებათ გაციების სწრაფად დაძლევაში. თუ მას ყოველდღიურ დიეტაში შეიყვანთ, მაშინ ARI და გრიპი არ იქნება საშინელი. ლიმონი, თაფლი, ჯანჯაფილი ერთ -ერთი ყველაზე ჯანსაღი ტრიოა, რომელსაც შეუძლია ათობით დაავადებასთან ბრძოლა. მათი კომბინაცია იხსნის გაციებისგან, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, წვავს ზედმეტ წონას, ხსნის თავის ტკივილს და ტონუსს აძლევს სხეულს. ეს არის ჯანმრთელობის ნამდვილი ელექსირი, რომელიც გამოცდილია წლების და ადამიანების მიერ.
ასე რომ, ჯანჯაფილის ფესვს აქვს ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი სხეულზე. ის ხელს უწყობს ნახველის გამოყოფას, ე.ი. აქვს ამოსახველებელი ეფექტი. ლიმონი არის ცნობილი ანტისეპტიკური საშუალება, რომელიც ეხმარება ებრძოლოს მიკრობებსა და ვირუსებს. თაფლი არანაკლებ სასარგებლო პროდუქტია. ის აჩერებს ხველას, აქვს ანტისეპტიკური და ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. ამიტომ, გაცივების დროს, ჯანჯაფილ-ლიმონის ჩაი თაფლით უბრალოდ შეუცვლელია!
ასევე იხილეთ, როგორ მოვამზადოთ ჩაი ჯანჯაფილით, მუსკატის კაკალით, კარდამონით და მიხაკით.
- კალორიული შემცველობა 100 გრ - 85 კკალ.
- პორცია - 1
- სამზარეულოს დრო - 5-7 წუთი
შემადგენლობა:
- ჯანჯაფილის ახალი ფესვი - 1,5-2 სმ.
- თაფლი - 1 ჩ / კ
- ლიმონი - 2 ნახევარი რგოლი
ჯანჯაფილის-ლიმონის ჩაის ნაბიჯ ნაბიჯ მომზადება თაფლით, რეცეპტი ფოტოთი:
1. გახეხეთ ჯანჯაფილის ფესვი და ჩამოიბანეთ ცივი გამდინარე წყლით.
2. ჯანჯაფილი გახეხეთ საშუალო სახეხზე. შეგიძლიათ გაჭრათ ნაწილებად, მაგრამ გახეხილი პროდუქტით, სასმელი უფრო მდიდარი იქნება.
3. გაგზავნეთ ჯანჯაფილი ჩაის ჭიქაზე.
4. ჩამოიბანეთ ლიმონი ცხელი წყლით. იმის გამო, რომ არაკეთილსინდისიერი გამყიდველები მას პარაფინთან ერთად უსვამენ ნაყოფის შენახვის ვადის გასაზრდელად. და თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პარაფინი მხოლოდ ცხელი წყლით. შემდეგ ლიმონი დაჭერით ნაჭრებად და მოათავსეთ ჭიქა ჯანჯაფილში. აურიეთ ლიმონი, რომ წვენი ამოიღოთ.
5. კოჭას და ლიმონს დაასხით მდუღარე წყალი.
6. დახურეთ ჭიქა სახურავით და გააჩერეთ 3-5 წუთის განმავლობაში.
7. შემდეგ დაუმატეთ თაფლი კოჭა-ლიმონის ჩაის და კარგად აურიეთ. დააგემოვნეთ სასმელი ცხლად მცირე ყლუპებით. დარჩენილი სქელი ჯანჯაფილის და ლიმონის ნაჭრები შეიძლება შეჭამოს, ისინი ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით სამკურნალო ნივთიერებებს.
ასევე იხილეთ ვიდეო რეცეპტი, თუ როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის ჩაი თაფლით და ლიმონით.
