მანგო, ყველი და ბროწეულის სალათი

Სარჩევი:

მანგო, ყველი და ბროწეულის სალათი
მანგო, ყველი და ბროწეულის სალათი
Anonim

გსურთ შექმნათ მადისაღმძვრელი კომპოზიცია შეზღუდულ დროში ან გარკვეული პროდუქტების თანდასწრებით? გააკეთეთ საინტერესო სალათი მანგოს, ყველისა და ბროწეულის მარცვლებით. ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოებით. ვიდეო რეცეპტი.

მზა სალათი მანგოსთან, ყველით და ბროწეულის მარცვლებით
მზა სალათი მანგოსთან, ყველით და ბროწეულის მარცვლებით

სასარგებლო თვისებები, უნიკალური კომბინაცია, გამოყენების მრავალფეროვნება - სალათი მანგოსთან, ყველით და ბროწეულის მარცვლებით. ტროპიკული და კავკასიური ხილის კომბინაცია რბილი ყველით და მსუბუქი ლიმონის წვენით გასახდელი გემრიელი და იშვიათია. ბროწეული ამატებს შემკვრელობას და სიტკბოს სალათს ერთდროულად, მანგოს რბილობი - სინაზეს და წვნიანობას, ხოლო ყველი - მკვებავობას და გაჯერებას. შემოთავაზებული სალათი არის შესანიშნავი კულინარიული გადაწყვეტა არაჩვეულებრივი არომატის კომბინაციით. კულინარიული კომპოზიციის ასეთი ნათელი შენიშვნა ქმნის უნიკალურ გემოვნებას და ასევე შეიცავს ვიტამინებისა და სასარგებლო მინერალების კომპლექსს.

ყველი მშვენივრად გამოიყურება ხილის სალათებში. თავისი ნეიტრალიტეტით, იგი ხაზს უსვამს პროდუქტების ნათელ არომატს. არ იქნება რთული შემოთავაზებული საჭმლის მომზადება და მოწყობა. დამწყებ მზარეულს და გამოცდილ მზარეულს შეუძლია გაუმკლავდეს რეცეპტს. ეს შესაფერისია ჩვეულებრივი ოჯახური სადილისთვის და მნიშვნელოვანი დღესასწაულისთვის. სალათი იქნება სასიამოვნო დამატება თქვენს კვებაზე ნებისმიერი შემთხვევისთვის. ის ერთდროულად დამაკმაყოფილებელი ხდება ყველის გამოყენების წყალობით, ხოლო ხილი მას გამაგრილებელსა და ტკბილს ხდის.

ასევე იხილეთ როგორ მოვამზადოთ ბოსტნეულის სალათი ყველით.

  • კალორიული შემცველობა 100 გრ - 98 კკალ.
  • პორცია - 2
  • სამზარეულოს დრო - 15 წუთი
გამოსახულება
გამოსახულება

შემადგენლობა:

  • მანგო - 1 ც.
  • თეთრი ყველი - 100 გრ
  • ბროწეული - 0,5 ცალი.
  • ლიმონი - 0,5 ცალი.

სალათის ეტაპობრივი მომზადება მანგოთი, ყველით და ბროწეულის მარცვლებით, რეცეპტი ფოტოთი:

მანგო დაჭრილი
მანგო დაჭრილი

1. გააცალეთ მანგო, ამოიღეთ ორმო და გაჭერით ხორცი საშუალო ზომის ნაჭრებად.

ბროწეული გახეხილი
ბროწეული გახეხილი

2. გარეცხეთ ბროწეული, გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით და გაჭერით ყუნწი.

ბროწეული დაყოფილია მარცვლეულში
ბროწეული დაყოფილია მარცვლეულში

3. დაყავით ბროწეული ნაჭრებად და ფრთხილად ამოიღეთ თესლი.

როგორ სწორად და ფრთხილად გავაცალოთ ბროწეული და მანგო, თქვენ იხილავთ ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტებს ფოტოებით საიტის გვერდებზე. ამისათვის გამოიყენეთ საძიებო ზოლი, მასში უბრალოდ ჩაწერეთ საჭირო სიტყვები და საიტი თავად შეარჩევს რეცეპტებს.

მანგო ბროწეულით გაშლილი სუფრის თეფშზე
მანგო ბროწეულით გაშლილი სუფრის თეფშზე

4. მოათავსეთ მანგოს და ბროწეულის მარცვლების ნახევარი მომსახურე თეფშზე. ყველი დავჭრათ თხელ ნაჭრებად ბოსტნეულის გამწმენდის გამოყენებით.

ყველი დაემატა ხილს და სალათს სოუსით
ყველი დაემატა ხილს და სალათს სოუსით

5. დაამატეთ ყველის ნაჭრები თეფშზე, შემდეგ დაამატეთ დარჩენილი ხილი და დაასხით საკვები ახლად გაწურული ლიმონის წვენით. მიირთვით მომზადებული სალათი მანგოსთან, ყველთან და ბროწეულის მარცვლებთან ერთად მომზადებისთანავე.

ასევე იხილეთ ვიდეო რეცეპტი, თუ როგორ მოვამზადოთ სალათი მანგოთი და ფეტა ყველით.

გირჩევთ: